GAIS - 即時新聞

降低罹患代謝綜合症風險更年期女性當心5警訊 (4)

...性最直接且有效的應對策略，建議減少精緻澱粉，改以全穀類、糙米或地瓜取代白米飯，多吃魚肉、雞胸肉、豆腐、新鮮蔬果等，以堅果、酪梨、橄欖油取代飽和脂肪，少喝含糖飲料與甜點，降低脂肪囤積機會。林素菁強調，

慈濟「佛陀問病圖」涉盜畫蕭文杰揭更嚴重問題：偷吃耶穌豆腐！

...聚焦藝文資訊的《典藏ARTouch》專欄作家蕭文杰點評「佛陀問病圖」，質疑畫作根本是在偷吃基督教、天主教的豆腐！

台塑生醫「FB Kitchen」餐廳登場　40年傳奇名菜「台塑正宗帶骨牛小排」亮相 (6)

...雞舍養出鮮美雞肉，所製成的「剝皮辣椒雞煲」，到有別於傳統的蟹黃豆腐煲，主廚推薦「海鮮豆腐煲」，則以料豐實在的生鮮海產替滑嫩的雞蛋豆腐注入滿滿海味，特別將雲林產地直送的小農南瓜、紅蘿蔔各自現榨成泥，

更年期女性留意代謝症候群醫授5招調整飲食甩腹部脂肪

...粉，改以全穀類、糙米或地瓜取代白米飯，有助穩定血糖波動；增加高品質蛋白質，應多攝取魚肉、雞胸肉、豆腐等優質蛋白，能維持肌肉量並提升基礎代謝率。攝取健康油脂，以堅果、酪梨、橄欖油取代飽和脂肪，有助保護

114年金蛇到部桃幸福年菜質地調整保肌力 (3)

...優質的蛋白質之一，而在「鴻運獅子頭」的製程中，利用家庭調理攪碎機來讓瘦絞肉質地更細緻，中間混入板豆腐及洋蔥等食材，讓獅子頭的質地更鬆散。而「舒肥起家雞」則利用糖鹽的滲透壓原理，利用浸泡方式，將水份帶

迎接追雪熱潮！全家高海拔門市「熱賣美食榜」超意外：越冷越愛它

...、藥膳排骨湯一應俱全，另外冷藏美味鮮食鍋物聯名系列：加賀屋味噌鹽麴雞肉鍋、新馬辣麻辣鍋、韓式泡菜豆腐鍋，即日起至1月21日享指定商品任選第2件79折。▲7-11指定品項暖暖包任選最低買一送一起、小白兔暖包任選第2

打頭陣！台南北區年街初登場　200份包子送打卡民眾

...香腸，買氣同樣紅不讓。記者VS.攤販說：「(準備哪些年貨出來賣)，臘肉，我們家特產臘肉，還有我們家特產豆腐香腸。」首次舉辦年貨大街，為了打響知名度，活動現場，主辦單位，免費贈送200份包子，給打卡民眾出現排隊

從腰痛到腳！醫推4食物助改善「坐骨神經痛」　蛋糕、糖果別再吃

...等富含維生素D的食物，都是不錯的選擇；此外，鈣和鎂能讓肌肉放鬆，減少神經壓迫，因此可以選擇乳製品、豆腐、堅果和香蕉等，以幫助緩解坐骨神經痛引起的肌肉僵硬和抽筋。醫師還提醒，想要預防或改善坐骨神經痛的情

去了趟日本終於搞懂日本人的長壽秘訣了 (4)

... 避免過度加工和多餘脂肪攝取這樣的飲食方式可以減少心血管負擔、預防慢性病和肥胖愛吃豆類味噌、納豆、豆腐、醬油等大豆製品是日本餐桌的主角富含植物蛋白、膳食纖維和益生菌可以幫助抗癌、預防慢性疾病和肥胖豐富

冷眼集／川普霸權口氣交易的藝術

...作戰，並表達希望盡快與俄羅斯總統普亭見面。至於川普四處點火，口中對巴拿馬運河、格陵蘭和加拿大吃盡豆腐，比起上任後有付諸行動的打算，更像虛張聲勢。所以，當媒體問及是否對控制巴拿馬運河和格陵蘭有具體計畫

台北美食

...（不定期休息，建議早點來排隊）台北美食｜No.2 小島湖 · 一口酥臭豆腐臭豆腐在夜市界從不缺席，但小島湖·一口酥臭豆腐別有一番風味。這裡的臭豆腐主打小塊、酥脆的外皮，小份$60 / 大份$80，小小一口剛好入口

台北美食

...還是不減飲料本身的美味啦！圖 / ReadyGo圖 / ReadyGo蔡家臭豆腐臭豆腐似乎也是夜市必備的攤位之一，這間蔡家臭豆腐也算是在大東夜市裡小有名氣的攤位，他們的臭豆腐切成小塊的三角形，因此炸起來口感比較酥，不太

超商抗寒優惠來了！暖暖包「買1送1」　咖啡、熱食兩件更省

...藥膳排骨湯等一應俱全；另外冷藏美味鮮食鍋物聯名系列，加賀屋味噌鹽麴雞肉鍋、新馬辣麻辣鍋、韓式泡菜豆腐鍋，即日起至1月21日指定商品「任選第2件79折」。7-ELEVEN觀察到入冬後溫差超過5度以上，帶動保暖商品臨時購買

幫初戀男友磨豆腐還幫忙叫賣楊繡惠慘遭劈腿

...醬真的有效，鄭楠鐘無奈的表情也笑歪全場。在手作豆腐的過程中，楊繡惠說起自己為什麼對豆腐那麼情有獨鍾，原來是她二十多歲時交過一任男友就是做豆腐的，半夜三四點都會幫忙磨豆漿，還會幫忙載去市場叫賣，

冷氣團報到！7-ELEVEN祭出百項商品助抗寒暖身

...、藥膳排骨湯一應俱全；另外冷藏美味鮮食鍋物聯名系列：加賀屋味噌鹽麴雞肉鍋、新馬辣麻辣鍋、韓式泡菜豆腐鍋，即日起至1月21日享指定商品任選第2件79折。根據7-ELEVEN觀察，入冬後溫差超過5度以上便帶動保暖商品臨時性

楊繡惠自揭20歲情史「半夜幫叫賣」　情竇初開慘被劈腿

...喝豆醬真的有效，鄭楠鐘無奈的表情也笑歪全場。在手作豆腐的過程中，楊繡惠說起自己為什麼對豆腐那麼情有獨鍾，原來是她二十多歲時交過一任男友就是做豆腐的！半夜三四點都會幫忙磨豆漿，還會幫忙載去市場叫賣，

好禮開運迎金蛇，必備精選好禮傳心意！

...累贈）2.滿6,666元，贈「Maktar精美磁貼」，送完為止3.QubiiDuo雙用版備份豆腐USB-C含Maktar 256G記憶卡，65折特價1,890元（原價2,890元）4.QubiiEX 極速版備份豆腐256G，61折特價2,190元（原價3,590元）5.QubiiDuo USB-A卡娜赫拉的小動物聯名款

王品餐廳狂開！享鴨進駐桃園、新莊燒肉吃到飽新店8折優惠一覽

...經典日式副菜1份、醬菜雙拼1份和2杯50元以下飲料，最高可省182元；點定食加價188元升級，就能輕鬆享用小魚豆腐沙拉或迷你雞黑醋2選1，以及50元以下飲料1杯。◾️bb.q CHICKEN即日起至3月2日推出「蛇麼攏呷餐」，爽吃調味炸雞

暖呼呼！山口縣冬季必吃3大海鮮火鍋

...河豚切塊、魚骨和當季蔬菜，一起在土鍋中熬煮熟，河豚肉彈嫩飽滿的口感，再加上河豚熬出的高湯讓蔬菜和豆腐也更添鮮美。最後，用高湯煮成的雜炊（稀飯）作為結尾，讓人充分享受到河豚的每一分美味。▍萩市限定・長

影/頭條開講　綠向雷根總統基金會告洋狀　李易修酸：告錯人了

...，否則賴清德現在怎麼只能拜託他的死對頭韓國瑜，在那邊羨慕忌妒恨，一邊說拜託韓院長去，一邊還要吃他豆腐說要邀喝咖啡，這就是他現在看到民進黨的困境。標