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...多巴胺的缺乏，導致患者出現一系列運動障礙。地中海式飲食是減少神經退化及血管疾病的理想選擇，富含橄欖油、深海魚、新鮮蔬果、全穀類和堅果等天然食材。這些食物不僅提供酪胺酸和Omega-3脂肪酸，還含有抗氧化劑，

...精緻澱粉，改以全穀類、糙米或地瓜取代白米飯，多吃魚肉、雞胸肉、豆腐、新鮮蔬果等，以堅果、酪梨、橄欖油取代飽和脂肪，少喝含糖飲料與甜點，降低脂肪囤積機會。林素菁強調，代謝健康並非一蹴可幾，需要持續投

...金比例調製的金黃煲底，不僅提鮮更加清爽、為饕客的健康打點，在「FB Kitchen」連素食者都能嚐到採用上等橄欖油，精心烤製的「普羅旺斯田園烤時蔬」與嚴選當季、富含五種蔬果以上的「水果能量沙拉」等，來訪饕客皆可

...多攝取魚肉、雞胸肉、豆腐等優質蛋白，能維持肌肉量並提升基礎代謝率。攝取健康油脂，以堅果、酪梨、橄欖油取代飽和脂肪，有助保護心血管健康。另，補充膳食纖維，多吃新鮮蔬果與全穀類能促進腸道健康，並延緩飯

...乏，導致患者出現運動障礙，可以透過藥物、飲食調理及運動治療，例如地中海式飲食少吃紅肉、選擇富含橄欖油、深海魚、新鮮蔬果、全穀類和堅果等天然食材，這些食物不僅提供酪胺酸和Omega-3脂肪酸，還含有抗氧化劑，

...抗癌抗炎的功效少油少調味日本飲食講究低油脂常用蒸、煮、生食的方式保留食材原味即使沙拉也只用少量橄欖油、鹽和芝麻調味避免過度加工和多餘脂肪攝取這樣的飲食方式可以減少心血管負擔、預防慢性病和肥胖愛吃豆

...配好的油脂，由於炸物攝取後容易產生不平衡的脂肪酸，補充優質油脂可以幫助身體代謝並達到平衡，例如橄欖油、魚油、亞麻仁油等。不過她也提醒，還是建議民眾儘量減少攝取炸物，尤其是需要控制體重的人，「以上只

...蔬凍派主廚巧製迷你澄清蔬菜湯凍，入口爽口彈潤亦可品嘗鮮蔬的清脆，以色彩艷麗的黃綠櫛瓜精巧包裹，橄欖油晶球與石竹花的點綴，感受自然鮮甜的純粹滋味。鮪魚塔塔檸香魚子醬塔以鮮美鮪魚佐以羅勒美乃滋，檸檬醬

SABON盛宴橄欖系列中注入了橄欖油、橄欖葉精華、橄欖脂、橄欖籽4大橄欖成分，當中皆蘊藏充滿滋養能量的橄欖多酚，可說將橄欖100%運用，不浪

...過其他食材、尤其是味道清淡的海鮮。主廚波拉史翠妮（Barbara Pollastrini）說，與其用大蒜焗蝦，不如用初榨橄欖油、香芹、上等白酒、鹽與胡椒。莫札瑞拉起司條：主廚庫斯勒（Sedona Kusler）表示，多數餐廳都只是購買冷凍的

...葉子與嫩莖，可依個人喜好加入辣椒、去皮蒜頭增添更多風味。將食材全部放入調理機，添加適量鹽、初榨橄欖油、檸檬汁或醋與堅果（這邊加了葵花籽），並加入去籽紅棗或蜂蜜以甜味平衡，攪打至所有食材混合均勻滑順

...與兒子塔爾馬奇 (Talmage) 的日常「抗老」生活，兩人每天早上5點起床，早餐吃可可、堅果奶，配上一點點的橄欖油，午餐為全素食配堅果；強生表示，自己在晚上8點30半上床睡覺前就不會再吃東西，「我如果晚點吃飯，（上

...節商品成新寵，老少皆宜的盛香珍每日堅果禮盒、萬歲牌綜合堅果禮盒廣受青睞，而健康食用油如玄米油與橄欖油禮盒也成為年節送禮的好選擇！同時，冬季低溫乾敏、聚會飲食負擔大也助攻保健自用送禮需求躍升，根據Ya

...部分漲幅。檢視 368個查價的項目群中，甘藍菜（高麗菜）大漲 86.58%、番茄漲 73.83%、香蕉漲 43.27%；食用油（橄欖油等）也漲了 9.11%。雞蛋則因產量過剩跌價 20.38%、芭樂跌價 13.63%。對於而言，近一年來荷包可說更縮水了。整體

...祭出許多改革措施，重新定位品牌，像是取消買1送1、飲品半價、整頓菜單等，其中也要求下架備受爭議的「橄欖油咖啡」系列飲品。（Oleato）他也強調，每杯咖啡都必須在30秒以內送達至顧客手中。執行長尼可於去年接管星巴

...好過，品項越來越複雜，有數以千計的方式客製飲料，導致大排長龍，手機應用程式的取貨時間也不準確；橄欖油咖啡等新產品無法吸引顧客，並對高價格產生反感。秋天上任的新執行長尼可（Brian Niccol）企圖扭轉局面，但

...義臺灣鄉親陳玟婷：「他們比較簡單，他們沒有很多的醬，他們拌沙拉很簡單，就是鹽巴、醋，然後再加個橄欖油，解決了。」食材採買，她也很自然的跟著義大利人腳步，食當季、吃當令，住家附近的露天市集，就是陳玟

...份。在2017年發表於”Nutrients”期刊的研究指出，同一餐中攝取類胡蘿蔔素和油脂（例如沙拉醬、烹調用油如橄欖油、或全蛋），已被證實可有效的增加類胡蘿蔔素的吸收。因此若站在「護眼明目」的觀點上，建議枸杞可在飯

...眾多食譜高度雷同，該菜餚食材包括法棍、香蒜醬、水牛起士、羅勒、櫻桃番茄、卡拉瑪塔橄欖、芝麻籽和橄欖油。這些食譜自 2015 年起已廣泛出現在各類美食博客、Pinterest，以及 TikTok 等平台。《First for Women》雜誌甚至在

...合酸甜、奶香與甜美的香草冰淇淋等多種滋味，給人清新感受；而「推疊｜翻轉蘋果塔/千層酥皮/鹹焦糖醬/橄欖油冰淇淋」猶如名字般給予多重堆疊的滋味，包含酥脆塔皮、蘋果塔酸甜之餘，另從焦糖醬感受甜蜜，橄欖油冰