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驚蟄過後防濕氣、邪氣！中醫：多吃豆類食物化濕補脾 (3)

...轉為如冬天的濕冷天氣。中醫師彭溫雅表示，今年第一道春雷提早，表示今年雨水會很多，民眾要特別注意、邪氣。當濕氣比較高時，要小心流感、肺炎等呼吸道疾病作怪，而且氣溫忽冷忽熱，如果體內濕氣變重，易使免疫力

香港「驚蟄日」排隊打小人　有美遊客拿報紙打川普洩憤 (2)

...分享： play_arrow0:00 volume_up 2月5日是驚蟄，按傳統習俗會「打小人」，在香港鵝頸橋一早已擠滿人群，祈求驅走邪氣。香港鵝頸橋下「驚蟄日」瘋打小人。（圖／翻攝香港01）有人打四方小人，也有人指名道姓，二十多年前開始

驚蟄「這樣吃」遠離春困又防感冒！中醫師認證：尤其是這1顏色食物 (2)

...不可干。」只要我們把握驚蟄節氣時間，調養脾胃，養肝、護肝，提升身體的免疫力，就不用擔心受到外來的邪氣侵犯，常保健康人生。（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

春雷驚蟄！中醫師激推「喝2道湯品」去濕排毒預防流感、帶狀皰疹 (2)

...然界生機勃發的變化。《黃帝內經》指出：「正氣內存，邪不可幹。」意思是説，在人體正氣強盛的情況下，邪氣不易侵入機體，所以增強體質、提高人體的抗病能力十分重要。春季注意調理起居飲食可起到預防疾病的目的。