以下是搜尋 "軟質" 的結果
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中流感！營養師劉怡里提5招秘訣 跟著這樣吃好得快 (2)...擇無糖花草茶、淡茶、豆漿、，或適量的湯品。二、高營養密度或是軟質食物：當有喉嚨疼痛時或食慾下降，避免熱量不夠影響康復病程，建議可先從軟質、較好吸收的蛋白質食物，包括蒸蛋、蛋花湯、魚湯、蛤蠣湯、滷豆腐 |
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感冒或流感？如何正確判斷、降低感染風險？預防與舒緩對策一次學！ (3)...易消化的食物可以提供熱量並減少腸胃負擔，例如白粥、米湯、稀飯、麵條、燕麥片、雞湯或蔬菜湯等，這些軟質的食物在喉嚨不適時也較容易下嚥。另外富含維生素C的食物有助於增強免疫系統，可以吃些水果或蔬果汁。蛋白 |
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大S流感併發肺炎病逝！流感、感冒差在哪？營養師揭：流感中鏢後這樣吃加速復原...謝身體有害物。2.補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，減緩噁心、嘔吐、腹瀉之副作用。3.吃軟質食物南瓜、地瓜、馬鈴薯泥喉嚨痛患者經常因為吃飯會痛而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以吃軟質、 |
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流感來襲！這樣吃增加抵抗力 一分鐘了解新冠、流感、感冒的差異...排除體內毒素。2. 補充電解質：適量補充電解質有助於維持體內平衡，減輕噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。3. 食用軟質食物：如南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，對於喉嚨痛的患者來說，這些食物易於吞嚥且能提供必要的營養。4. 補充蛋 |