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過年吃太多、熬夜睡不好! 小心年後春節症候群找上你    (6)

...「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊,甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示,「春節症候群」並非正式的醫學診斷,而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 李

昨天 11:19 | PChome新聞 | 關鍵字: 春節   症候群   醫師   熬夜   過年   新北報導   亞東醫院   醫學   找上   上班族  

不是冥想、不是瑜伽!鬆開壓力第一名是「它」有效重整身心降血壓

...套等等,只要你開口,她什麼都做得出來。麻省總醫院(哈佛大學的醫學教學中心)身心醫學研究所的創始人赫伯特醫師,也是身心醫學的先驅,著有《放鬆反應》等多本科學著作,他說重複的針線活動,可以引發放鬆狀態

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 冥想   瑜伽   國小   台北市   鬆開   降血壓   職業婦女   早安健康   上班族   雙薪家庭  

放假也有壓力!吃喝過量、親戚拷問⋯醫親授4招化解「春節症候群」

...將迎來長達9天春節連假,小心年假放太久讓你吃喝過量、作息不規律,春節症候群找上門!亞東醫院精神暨身心醫學部醫師李耀東提醒,民眾容易在假期間飲食失衡、作息紊亂,過度應酬交際也容易造成心理壓力,導致假期結

大前天 15:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 春節   症候群   過量   飲食   親戚   作息   吃喝   規律   醫師   蕃薯藤  

要放假了!ADHD孩子情緒失控怎麼辦? 寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低?醫師傳授...    (4)

...境中,平穩度過假期。 關於作者: 鄭佳益醫師圖:鄭佳益醫師( 圖片來源: 周伯翰身心醫學診所官網)醫師簡介鄭佳益醫師現任 周伯翰身心醫學診所 醫師經歷花蓮慈濟醫院精神醫學部住院醫師、主治醫師台北榮總精神醫學部兒

4天前 16:50 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 醫師   作息   家長   寒假   兒童   情緒失控   注意力   情緒波動   蕃薯藤   身心醫學  

消失20天終露面!趙露思已可站立走路 25日正式復工

...在能夠獨自走到戶外散步,並和寵物開心玩樂,氣色明顯改善。關於趙露思復工的決定,湖南第二人民醫院身心醫學科副主任曹慧表示,對於患有軀體化症狀的憂鬱症患者來說,通常需要經歷急性期、持續期和維持期三個階段

4天前 15:58 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 趙露思   治療   站立   復工   露面   近照   現身   成都   飲品   大陸