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過年吃太多、熬夜睡不好! 小心年後春節症候群找上你 (6)...「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊,甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示,「春節症候群」並非正式的醫學診斷,而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 李 |
不是冥想、不是瑜伽!鬆開壓力第一名是「它」有效重整身心降血壓...套等等,只要你開口,她什麼都做得出來。麻省總醫院(哈佛大學的醫學教學中心)身心醫學研究所的創始人赫伯特醫師,也是身心醫學的先驅,著有《放鬆反應》等多本科學著作,他說重複的針線活動,可以引發放鬆狀態 |
放假也有壓力!吃喝過量、親戚拷問⋯醫親授4招化解「春節症候群」...將迎來長達9天春節連假,小心年假放太久讓你吃喝過量、作息不規律,春節症候群找上門!亞東醫院精神暨身心醫學部醫師李耀東提醒,民眾容易在假期間飲食失衡、作息紊亂,過度應酬交際也容易造成心理壓力,導致假期結 |
要放假了!ADHD孩子情緒失控怎麼辦? 寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低?醫師傳授... (4)...境中,平穩度過假期。 關於作者: 鄭佳益醫師圖:鄭佳益醫師( 圖片來源: 周伯翰身心醫學診所官網)醫師簡介鄭佳益醫師現任 周伯翰身心醫學診所 醫師經歷花蓮慈濟醫院精神醫學部住院醫師、主治醫師台北榮總精神醫學部兒 |
消失20天終露面!趙露思已可站立走路 25日正式復工...在能夠獨自走到戶外散步,並和寵物開心玩樂,氣色明顯改善。關於趙露思復工的決定,湖南第二人民醫院身心醫學科副主任曹慧表示,對於患有軀體化症狀的憂鬱症患者來說,通常需要經歷急性期、持續期和維持期三個階段 |