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多吃2口也不怕!醫教「三高族年節避雷吃法」 穩控血糖、血脂春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。但美食當前又得兼顧健康,實在讓人 |
「這些日常食物」一吃就停不了口!他慘患糖尿病 醫教3招戒掉超加工食品...早餐就吃包子、饅頭,午餐吃微波加熱的炒飯、炒烏龍麵,晚餐若是老婆沒煮,就吃冷凍水餃。結果不僅身材走樣,體重飆升,還活生生地吃出糖尿病,就診時糖化血色素高達10.2% (一般正常值4.0-5.6%)。攝取大量超加工食品 |
春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! (2)...,畢竟部份年菜與零食中,暗藏高油脂、高熱量的陷阱,若攝取過多,除了讓自己成了「變型、金剛」,身材走樣外,還可能會導致體重上升,甚至引發高血脂、高血糖及高血壓等健康問題。因此,澎湖縣社區營養推廣中心在 |
掌握四技巧 營養師:圍爐健康均衡無負擔 (5)... 今年春節長達九天,天天大魚大肉將造成身體走樣!中國醫藥大學新竹附設醫院營養師吳婉瑜分享四個技巧:「少油、少鹽、少糖、高纖」,建議多吃原型食物少 |
IG突改版!主頁變長方形「多年排版一夜全毀」 內行人曝1招救回...版的使用者大崩潰。 近期IG有不少的改變,除了撤下非官方的限時動態,近期不少用戶發現個人主頁排版全走樣,有網友發現版面大偏左,以往個人簡介區追蹤人數數字不但歪掉無法置中,連主頁畫面的照片也全變成長方形 |
Instagram 修改相片比例,從正方變成 4:5 配合一般使用習慣...am 稍早預告介面圖片顯示從正方型改成 4:5,測試後終於推出,不少使用者花大把時間調整的個人頁面因此整個走樣。Instagram 總裁 Adam Mosseri 在 Instagram Story 解釋:「我知道有些用戶很喜歡方形版面,這也是 Instagram 的傳統特色。 |
「澳門人沒太多幻想」:澳門如何用25年的時間,成為一國兩制「模範生」?...國的利益、促進其國家安全。在未來,「一國兩制」完全走樣「不是沒可能」,但他頗為肯定,「招牌一定還在,放心,一定會是成功典範,一定會是不變形、不走樣。」 |
砍23億公視預算引眾怒!陳玉珍稱「要飯的」不是我說的...作家李展平:「(導演)3年前到我家拿我的出版的版本,說要拍二戰的故事,可是(聽海湧)電影拍出來完全走樣。」原著現身,直指《聽海湧》角色柯景星遭扭曲,陳玉珍以此為由砍光預算,過去客串《國際橋牌社》的畫面 |