GAIS - 即時新聞

...情，開手機講電話，應該是在講籃球工作的事，違規是不良示範，我會提醒他，請他下次改進。」至於他是否變胖？經紀人說「他最近很忙，工作壓力大，靠吃來抒壓」。

...的事情太多，已經接近到他快爆炸的程度，那時暴肥10公斤，壓力大到內分泌失調，也不知道是水腫還是真的變胖，他還花1個月瘦回來，對身體來說極度不健康。某回寫專輯到一半卡關，開完會以後竟然在學文跟蔡朕面前暴哭

...想要這雙腿」、「羨慕的遺傳基因」、「我的腳也是很細，以前也曾經被說很噁心，可是我從小就營養不良，變胖也沒胖腳有什麼辦法」。嚴立婷遭罵「鳥仔腳很噁心」。圖/摘自更多新聞報導

...膽科副教授李柏賢指出，喝含糖飲料會為健康帶來一系列問題，若每天多喝250毫升的含糖飲料，不僅會讓身體變胖，更可能引發罹患癌症風險。愛喝含糖飲料會引發一系列健康問題。（示意圖／取自photoAC）李柏賢在臉書粉專，

...的三大理由正確用餐順序為肉、魚→蔬菜→醣類只是改變用餐順序，同樣的飲食內容也可能讓您變瘦或變胖。最理想的用餐順序為先吃含有蛋白質的食物，接著是富含膳食纖維的食物，膳食纖維有助於阻礙醣類吸收，

...的姐姐3》體重成功瘦到4字頭，重回顏值巔峰，想不到近日她又被網友捕捉到變胖的樣貌，在網路上引發熱議。圖片來源：「阿嬌」英國巡演變胖狀態嚇壞網友遭毒舌網友攻擊圖片來源：近日香港女團Twice「阿嬌」與「阿Sa」

...最大的改變是『喜歡』，除了運動，也懂得珍惜食物，他們現在還會主動告訴主任和老師，哪些食物容易讓人變胖，哪些食物比較健康，知道油炸食物不能吃太多，要少鹽少糖、多吃青菜，均衡飲食的觀念增加，這些都是我們

...小心吃過多無益健康還影響血糖穩定，長期高血糖就可能引發糖尿病！5種「偽健康食品」大揭密！吃多傷身、變胖、高血糖你曾想過手上的「健康食品」其實是「披著羊皮的狼」嗎？美國營養師Kristin Kirkpatrick曾示警，像

為了維持身體健康與良好體態，「燃脂」始終是許多人生活中的重要課題，除了運動外，飲食也是燃脂的重要關鍵，然而，究竟應該攝取哪些飲食，才能有效提高身體代謝率，促進脂肪燃燒呢？想要燃脂蔬菜必吃！

香港女星「阿嬌」鍾欣潼2021年曾出現身材變胖，後來靠著運動與飲食逐漸瘦下來，後來參加《乘風破浪的姐姐》第三季時更瘦到4字頭，不過近日她在Twins演唱

...部蠕動變很慢，造成腸胃不適症狀；吃飯順序上，建議先吃菜、再吃肉，最後吃澱粉，才能達到吃飽、又不會變胖的效果。

...點遲鈍？冬天是虛寒問題特別嚴重的季節，再加上運動量減少，容易導致血液循環不良、代謝低落，不只容易變胖，免疫力也會下降。而雖然大家都知道薑是暖身的好食材，其實生薑有兩種不同的作用，透過早晚攝取不同的薑

...名為「成為另一個人」的真人實境秀，並成功減下200多公斤，一舉成名。據悉加布里埃爾是在青少年時期開始變胖，在參加真人秀的一年半時間裡，他靠著均衡飲食和運動成功瘦身，他勵志的故事也讓巴西民眾印象深刻。

...習慣，見面時常常口無遮攔，毫無顧忌。年輕時開同學會，看到許久不見的同學打招呼就說：「同學，你好像變胖了喔？！」或者，「同學，你怎麼變這麼蒼老啊？！」雖然是開玩笑，但也常被女同學翻白眼。隨著年歲逐漸老

...工時很多民眾才會驚覺自己胖了兩、三公斤。整形名醫法喬醫美診所總院長邱浚彥表示，許多人在不知不覺變胖之後急著嘗試節食、代餐、減肥藥等等方式瘦身，最後卻沒有太大的成效，所以有些民眾會選擇抽脂的方式雕塑