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過年吃糕粿步步高升！ 營養師揭「8種傳統糕粿熱量排行」：年糕還不是最肥...0g）：150卡 / 碳水36g年糕（1片，50g）：126卡 / 碳水31g桂花糕（1片，25g）：77卡 / 碳水19g熱量分析與小知識草仔粿 草仔粿熱量與碳水含量居冠！雖然有纖維豐富的綠色外皮，但因內餡多使用油炒肉末或菜脯，因此熱量不容小覷。 |