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糖友、腎友一定要避開「這些年菜」!營養師示警 教你如何吃得不失控...煎黃金鯧魚(象徵年年有餘)白斬雞(象徵吃雞起家)白菜滷(台式經典)蘆筍炒三鮮、紹興醉蝦、金沙鹹蛋芥菜等健康又美味的選擇。腎友年菜原則:三少一可腎病患者應避免過多鈉與磷的攝取,可遵循以下原則:少滷汁、 |
除夕拜拜必看!天公、祖先、地基主供品不同 一文讓你不再霧煞煞...取台語「菜頭」的諧音,希望能為來年帶來好彩頭。2、長年菜長年菜示意圖。圖/聯合報系資料照長年菜就是芥菜,台語唸做刈菜。在料理長年菜時需注意不要切斷,吃的時候不橫食、不咬斷,以期長長久久、福壽綿延。3、魚 |
貴森森..應景長年菜鯧魚較去年漲3、2成 糖果1原因也漲 (2)明天小年夜,北市府調查今年春節前北市節慶物價變動,今年春節前物價與去年同期比較,過年必吃芥菜(長年菜)、鯧魚、蘿蔔及,因供量較去年同期減少,價格分別上漲31.99%、20.82%、18.05%及1.85%。至於、年糕類因業者 |
2個月減重7公斤!4旬女靠1招逆轉糖尿病前期 (2)...糖尿病危機。楊智雯醫師指出,細嚼慢嚥不限於縮胃手術患者,對一般人同樣非常重要。例如花椰菜、甘藍、芥菜和蘿蔔等十字花科蔬菜具有肝臟解毒和抗癌效果,是因為它們富含異硫氰酸鹽(isothiocyanates)。但是若未充分咀 |
年節選彩虹蔬果有助視力保健 營養師提醒葉黃素補充勿過量 (3)...睛的傷害,同時具有抗氧化功能,保持視覺清晰,降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率;飲食來源有芹菜、芥菜、菠菜、綠花椰菜等深綠色蔬菜。(2) 紅黃色食材:富含維生素A、玉米黃素及β胡蘿蔔素,維生素A是構成視網膜 |
春節連假追劇眼睛吃不消?專家建議做「1件事」+吃對「3類食物」 (2)...睛的傷害,同時具有抗氧化功能,保持視覺清晰,降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率,飲食來源有芹菜、芥菜、菠菜、綠花椰菜等深綠色食物。紅黃色食材富含維生素A、玉米黃素及β胡蘿蔔素,維生素A是構成視網膜感光細 |
春節年貨肉品全變貴 抽檢磅秤準確度都合格...產品供應量減少、進貨成本上升,以及飼養成本增加等因素,反映市場供需變化與成本壓力。 調查發現,芥菜(長年菜)、鯧魚、蘿蔔及柑橘等農產品價格明顯上揚,漲幅分別有31.99%、20.82%、18.05%及1.85%,主因是供應量較去年 |
連假卯起來追劇! 專家示警「這1型葉黃素」過量攝取會傷肝,也別β胡蘿蔔素一起吃...睛的傷害,同時具有抗氧化功能,保持視覺清晰,降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率,飲食來源有芹菜、芥菜、菠菜、綠花椰菜等深綠色蔬菜。2、紅黃色食材:富含維生素A、玉米黃素及β胡蘿蔔素,維生素A是構成視網膜 |
進補過頭當心上火 彰化醫院中醫師提醒回暖適時補涼性食物 (14)...述個案,如果補過頭了,又遇上天氣轉熱的上火情況,芥菜是有清熱降火之效。彰化醫院營養室主任黃玉如建議,想讓芥菜吃起來不苦、又保持脆度,建議可以將芥菜先汆燙再沖涼。汆燙過的芥菜比較不苦,冷卻後再料理, |
春節前強化抽驗把關 守護民眾食安過好年 (5)...驗期間檢驗人力,從6人調增至9人,增加之檢驗量能較平日提升50%以上。今年將加強抽驗甘藍、包心白菜、大芥菜及蘿蔔、橘子、棗子等應節及其他高風險蔬果品項進行重點檢測,讓消費者能放心採買,安心享食過好年。圖片 |
調度西部蔬果支應 花蓮春節前供貨量及價格穩定 (4)...平日到貨量約60至70公噸,春節前3天每天增加55至70公噸,應景水果蘋果、柑桔、蜜棗及櫻桃皆熱買,應景蔬果芥菜、白蘿蔔、高麗菜等到貨量充足。花蔬社指出,高麗菜每公斤平均價格新台幣20至30元、白蘿蔔每公斤13至18元、 |
春節前需求增 北農加強檢驗批發市場蔬果農藥殘留...人,通知貨源提早因應加強蔬果調配供應。 北農表示,目前應節蔬果如高麗菜、青蒜、蘿蔔、芥菜、豌豆、桶柑、茂谷柑等品質及貨源都穩定,可供應民眾在過年時的需求。北農指出,為因應市民在農曆春節前 |
確保年前漁貨蔬果供貨無虞 張善政視察桃園魚市場暨果菜市場 (8)...源管理,為市民提供安心的採購環境。而果菜市場去年交易量約2萬8千多公噸,交易額近7億元,年節食材包括芥菜、白蘿蔔、椪柑、香蕉等數量充足且價格平穩,果菜市場設有農產品檢驗室,透過快速檢測技術進行農藥殘留檢 |
春節食安把關 花蓮年貨大街發放食品簡易篩檢試劑 (5)...的發生。二甲基黃別名「奶油黃」,過去曾用於人造奶油添加黃色,曾非法添加在豆干、醃漬黃蘿蔔、酸菜、芥菜及人造奶油等,工業上主要用於金紙的染色劑。二乙基黃為工業用染料,可用於石油、礦物油和鞋油等染色。第 |
春節圍爐來真珠!第九家分店微風南山開幕 (2)...著用花雕酒浸泡一整天,蝦肉Q彈且吸附淡淡酒香味。甘味刈菜雞湯而年夜飯必吃的菜餚還有「長年菜」,又稱芥菜象徵長命百歲。主廚以雞腿肉,搭配刈菜心、干貝跟新鮮蛤蜊一起燉煮,湯頭鮮甜又回甘!金牌蒜香骨由於此次 |
健康你我他/婆媳聯手蒸鹹粿 曾是年前重頭戲...菜錢的外帶年菜,嗤之以鼻。她覺得祭祀用的三牲加以料理,雞肉、豬肉切成小塊加薑絲煸炒乾香,剩下的和芥菜煮成雞湯,同樣美味。魚要留著年年有餘,當然不能馬上吃掉。「甜粿硩年、發粿發錢、包金,菜頭粿食點心」 |