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...提高自我肯定感，以自己為主體利用時間，就能創造心靈充實的「良性消遣」，不再感到空虛和煩躁，擁有更自在的人生。以下為原書摘文：明明很閒，卻還是感到煩躁？明明很閒，為什麼看YouTube出現5秒的廣告也會覺得煩躁

...等都具有吉祥的象徵，現代人對於食物非常講究，至少要買什麼要吃什麼一切道法自然，遵循事物本質，做最自在的事四、蛇年風水佈局2025年風水文昌位是屬「西方」，象徵生氣蓬勃，充滿生機，可掛上一幅旭日東昇圖、文昌

...等觀光熱區，每條路線都各具特色，除了1/28(除夕)之外皆有梯次可預約，歡迎民眾跟著親切的導覽解說員一起自在穿梭在台南各地，進行一趟城市散步小旅行！市長黃偉哲表示，備受市民及遊客喜愛的台南散步導覽解說遊程，

...盛事之一。愛的傳遞永不止息。靈鷲山慈善基金會董事長性月法師致贈開山住持心道法師蛇年春聯墨寶「脫殼自在，諸事共好」，感謝縣府支持，由陳冠人代表接受。穿插仁愛國小陶笛與烏克麗麗演出，展現馬祖孩子的多元才

...了紅毯穿搭的時尚指數，令現場眼睛為之一亮！紅毯女神過於沉重？那就看李沐與詹懷雲如何用NB 740打造隨性自在又充滿獨特魅力的紅毯風格吧！實力女星李沐以酒紅色內搭為造型亮點，搭配蓬鬆白色馬甲背心與短裙，輕鬆展

...數航程中，均可追蹤自己喜愛的影音內容創作者、播客頻道及無數音樂作品，讓旅客宛如在家中飛行一般舒適自在。配有新一代Delta Sync娛樂平台的智慧型機艙座椅，將於2026年起的新機型中陸續啟動，全新Delta Sync座椅將更升級

...一位，故無需重覆安奉。安太歲主要是為了安穩心神，唯有神情穩定自在，才能啓發勝妙的智慧，淨除諸貪惡習，達到真正的消災解厄。所以心情愈自在自如的人，愈無所貪求，愈能喜心佈施，濟助於人，廣造一切種種善德

...他說蔥哥你好，「結果他回我翔哥你好，我整個愣住，就覺得這個老闆好有趣超酷、好沒有架子，相處起來很自在，也希望未來有機會可以請洋蔥老闆製作我的音樂或是合作。」高胥崴對於此次合作，高胥崴更許願組成台饒聯

...造型眼影盤。（圖／品牌業者提供）台隆手創館〈美妝美保〉專區，全台門市秋冬新品登場嚕！開架式的舒適自在體驗，新一季的美麗色彩試色，抓住一個重點，上色後四周的肌膚必須顯白，就是你的命定色彩！日本彩妝品牌

...到開心，自己也很有成就感。未來，獨居將會是種常態，台姊演繹了老後獨居的生活風景，一樣可以過得豐富自在。屏東首場零新生塑料記者會，7-ELEVEN「把愛找回來」讓長者關懷很永續！屏基為響應此次募款主題「地球永續

...持和指導。重要的是要有耐心，給孩子時間去嘗試和學習。同時，營造一個安全、開放的家庭氛圍，讓孩子能自在地分享他們的感受和經歷。什麼活動能幫助孩子結交新朋友？幫助孩子結交新朋友，最重要的是創造能讓他們與

...？她從前方頭等艙快步走來，我以為後艙發生什麼事，哪知她就停在我座位旁，神情有些緊張，讓我有些不太自在。「請……請問，」我猜這位應該是華籍主管，中年外貌。她國語雖然還算標準，但有點結巴地問我：「您剛才

...等，期盼營造平等且尊重的教育氛圍，提供卓越優質的幼教服務。《圖說》淡海非營利幼兒園校園環境讓幼兒自在的奔跑。〈教育局提供〉張明文指出，為滿足雙薪家庭托育需求並減輕育兒負擔，新北市積極結合公私部門資源

...了解到，有人喜歡就會有人討厭，她決定把目光放在愛她的人身上，發現並沒有人視她為異類，所以立志要當自在的金剛芭比。談到林郁婷事件，以及健美比賽的女性選手竟還有需要刻意戴假髮、做指甲、化妝，甚至穿比基尼

...。為了避免意外再發生，他現在不開車了，出門都搭捷運、公車或是騎腳踏車，也會戴上口罩，認為這樣比較自在。退出演藝圈後，洪其德說自己透過朋友的介紹開始玩起飛鏢，也到飛鏢店、燒烤店上班，日子才慢慢好轉。當

...管臉上留下了疤痕，家家並不打算將它去除，「它身上有我的故事，而且還會因此累積其他小故事，所以我很自在。有疤痕只是看起來不完美，但是讓你很特別，讓你跟別人不一樣又一樣漂亮！」獲得不少粉絲迴響鼓勵。標籤

...檸檬奶霜美好點綴，鹹甜平衡的絕妙風味令人回味無窮，柔暖明亮的黃彩如午後窗外映入冬日暖陽，恣享悠然自在的感官體驗。茉莉花檸檬焦糖千層主廚精細描繪潘海利根周年圖騰，以多層次的細膩將品牌百年歷史化作一口香

...陪伴小熊孩子參加夏令營時，深刻感受到每個孩子的獨特之處，也明白都需要用滿滿的愛來支持，讓他們安全自在地展現自我並建立自信。任容萱特別提到，這群陽光孩子因燒傷意外或先天疾病自小需接受繁複治療，成長過程

...便移居淡水。目前她從事韓文教學，在閒暇之餘積極參與志工活動。鄭芝贇分享，臺灣相較韓國來說，生活很自在，可以享受人生，而且對從小有升學及就業壓力的韓國人來說，臺灣比較能適性發展，而在各古蹟提供中、韓文

...重是需要，但不必被別人的言行所左右。人到中老年，不必將就！都已過了「討好別人」的年紀，讓自己活得自在，不困擾別人就好。永遠要記得，一生有多短，呼吸之間而已！人到中老年，活在凡塵俗世裡，紛紛擾擾、恩恩