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...130mmHg或舒張壓≧85mmHg。3.高血糖：空腹血糖值≧100mg/dL。4.高三酸甘油酯：≧150mg/dL。5.低高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）：男性<40mg/dL，女性<50mg/dL。代謝症候群對健康影響有多大？莊海華醫師提醒，代謝症候群若未及時發現

...計提供52,500位名額，額滿截止。檢查項目除了成人健康檢查的血壓、血糖、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、尿酸、肝功能、腎功能、尿蛋白檢查，及B、C肝炎篩檢(45至79歲終身1次)，高雄

...式針劑治療，穩控血脂更便利。中風、心肌梗塞發作低密度膽固醇超標是關鍵低密度膽固醇是造成心血管疾病的主要元凶之一。郭風裕醫師表示，低密度膽固醇超標，膽固醇斑塊會在血液中沉澱，當巨噬細胞吃掉融合低密

...壓上升。長期高血壓會對心臟造成額外的負擔，最終可能導致中風或心臟病。冠心病：肥胖可促使血液中的膽固醇濃度升高，導致動脈堵塞，進一步增加心肌梗塞的風險，這是全球最常見的致死原因之一。第二型糖尿病肥

...綜合症風險。根據衛生福利部國民健康署官網，三高（血壓高、血糖高、血脂高）和二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），前述危險因子中若有3項以上，即是罹患代謝症候群，增加2到6倍糖尿病、心血管疾病的發生風險。而

...壓變動的跡象，且血糖也容易波動，餐後容易出現嗜睡或能量快速流失。最後是血脂異常，醫療檢查中出現膽固醇或三酸甘油酯數值偏高。針對更年期女性新陳代謝變慢的現象，林素菁說，調整飲食是最直接且有效的應對策

...積極地控管個人健康，以延緩白質病變出現的時間，養生不是等老了才開始，最好從40多歲就要密切追蹤控制膽固醇和心血管健康，以保護大腦。61歲的陳先生參與這次研究，經基因檢測得知自己帶有R544C變異，影像檢查發現腦

...絲球過濾率（eGFR）計算。(3)血液生化檢查：GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂（總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算）、尿酸。(4)B型肝炎表面抗原﹙HBsAg﹚及C型肝炎抗體（anti-HCV）：45歲至79

...球過濾率（eGFR）計算。（3）血液生化檢查：GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂（總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算）、尿酸。（4）B型肝炎表面抗原（HBsAg）及C型肝炎抗體（anti-HCV）：45歲

...良、腰酸背痛、頻尿怕冷、或見咽乾等症狀。▸痰濁血瘀型：主要因血液循環不良或痰濁積聚，具體表現如膽固醇、三酸甘油脂過高，頸項僵硬，造成氣血無法順利供應大腦，引發記憶力退化，常見於嗜吃油炸、高脂肪食物

...還容易執行，對大多數中風患者而言是可行的復健、健康管理方式；長期下來就能有效預防血糖波動、維持膽固醇與血壓穩定，這些面向都有助改善心血管健康，降低二次中風的可能性。研究建議，中風患者每天走30分鐘，若

...及肝癌風險也會較高，首先受損的內臟是肝臟，但另一個很重要因素是脂肪肝跟很多代謝綜合症有關，包括膽固醇高、糖尿病及肥胖等，都會增加循環系統的風險，例如血管、腦血管、心臟血管，故此中風、心臟病成為脂肪

... 魚精／魚油／磷蝦油禮盒魚精、魚油、磷蝦油融合了大自然的精華，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，有效降低膽固醇、三酸甘油脂，預防動脈硬化，能抗發炎、改善心血管健康、降血壓、促進大腦與神經發育，人體無法自行合

...順暢膳食纖維:全穀雜糧、深綠色蔬菜、脆彈蔬菜（木耳/海帶）膳食纖維在腸道中可降低壞膽固醇的吸收率幫助降低血液中的壞膽固醇各色食材:蔬果都吃、彩虹飲食不同顏色的蔬果有不同的植化素都有抗氧化、抗發炎的效果可

...修復的生理條件，疏肝健肝。5.食用高纖食物：高纖食材如燕麥、小米、薏米、赤小豆、黑豆、綠豆等。降低膽固醇的吸收，增強肝臟解毒功能。6.少吃發霉醃漬食物：不吃不潔淨的食物，尤其是發霉的花生以及沒有醃漬好的酸

...含的可溶性纖維 β-葡聚醣能有效減少低密度脂蛋白（壞膽固醇，LDL）的吸收，同時促進高密度脂蛋白（好膽固醇，HDL）的穩定。此外，它還可降低血液中的總膽固醇和甘油三酯水平，幫助平衡血脂，保護心血管健康。2. 促

...項指標3項超過正常值留意代謝症候群上身健保署表示，代謝症候群係指「血壓、血糖、血脂、腰圍及高密度膽固醇」等5項指標數值，若有3項超過正常值，則需特別注意可能患有代謝症候群。家住台南市的黃小姐，由於工作性

...膚健康、維持生殖健康豆腐（53kcal）大豆異黃酮有助於降低壞膽固醇、抑制癌細胞生長洋蔥（42kcal）槲皮素可幫助抗發炎、保護心血管有效降血壓、控制膽固醇水梨（42kcal）超高含水量預防呼吸道粘膜乾燥、幫助補水潤肺白

...斤）體重，風險也能顯著降低。若不知從何開始，建議向營養師尋求指導。6、高膽固醇過多的膽固醇可能形成血栓，導致中風。低HDL（好膽固醇）水平也會增加男性中風風險。養成健康的生活習慣，例如減少反式脂肪攝取，

...體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆異黃酮、生物素，所以，吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用，還有潤腸補血的功能。 4.蓮子蓮子性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。蓮子具有交心腎