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更年期別怕胖!醫師揭新陳代謝健康密碼 分享5大飲食心法

...,期盼替社會帶來更多健康促進的啟發,並將這些關鍵的健康資訊傳遞給更多需要的人,「活得久、活得好、老得慢」活出健康的積極意義!

4小時31分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 更年期   醫師   飲食   代謝   新陳代謝   心法   美兆   血糖   波動   肌膚  

「雞湯送暖」堅持23年 成屏縣規模最大年節關懷行動    (4)

...bon便利生活站等多元捐款方式,透過線上捐款、捐點或零錢包捐款功能,實踐SDGs永續目標,讓長輩吃得營養、老得健康,共同守護屏東長輩的健康生活與福祉。

昨天 16:55 | PChome新聞 | 關鍵字: 雞湯   送暖   屏東   年節   長輩   公益   營養   關懷行動   響應   醫院  

中華醫大USR通過教育部永續發展類特色永續型申請 全國僅13件其一    (3)

...及時轉診或提供體適能與飲食營養、多元療癒與友善韌性環境等,透過多方面引導和協助,讓長者在地養老、老得健康。 計畫主持人孫逸民校長表示,為強化共同照護長者健康,中華醫大USR計畫與白河區公所、虎山社區、詔

大前天 16:06 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 永續   中華   長者   永續發展   醫大   教育部   臺南   深耕   大學   銀髮  

職業過勞不只有壓力,竟會害大腦老得快!醫師揭:5要訣預防職業過勞    (3)

你是否曾經在上班前感到害怕,或者下班後感覺精疲力竭?小心「職業過勞」找上門。身心科醫師周伯翰指出,根據研究,長期職業過勞不僅會損害心理健康,甚至還會讓大腦提早老化。該如何預防職業過勞呢?不妨尋找可以幫

6天前 16:01 | 華人健康網 | 關鍵字: 過勞   大腦   醫師   預防   老化   要訣   華人健康網   精疲力竭   心理健康   老得