擔心更年期身材走樣？醫授5大飲食心法　掌控代謝主導權    (5)

...的生理轉折點，在雌激素逐漸減少的過程中，身體的新陳代謝速度也隨之下降，進一步引發一系列健康問題。美兆健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出，45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況，且

5小時5分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 更年期   代謝   飲食   心法   醫師   身材   血糖   波動   肌膚   美兆