GAIS - 即時新聞

...至需要長期臥床，導致肌肉萎縮、關節僵硬、血液循環不良，進而增加褥瘡、感染及心肺功能衰退的風險。1、穴位按摩與位置指導中醫師林舜穀分享，透過經絡按摩幫助提升活動能力，改善局部循環，並減少關節僵硬與褥瘡風

...牛奶、啤酒、果汁、柑橘、番茄、小黃瓜、生菜等有降溫的作用，冷底的人就要少吃。4部位保暖很重要按摩穴位助氣血經絡保暖也很重要，以「丹田、頭頸、腰部和腳底」的保暖最為重要：像是「腰部」為命門所在，命門火

...也能減緩症狀和預防復發。最後，林舜穀指出，由於脂漏性皮膚炎多與風邪、濕熱有關，因此可具「風」字的穴位，如風市穴、風門穴幫助祛風止癢、清熱化濕。一、風市穴1.位置：位於大腿外側，垂直站立時雙手自然下垂，

...腕處會凸起兩條筋。內關穴就在兩筋之間，從手腕橫紋往手肘方向約三橫指處。功效:內關穴位於心包經上，是養心安神的重要穴位。平時心悸、胸悶、心情不好、失眠，都可以按摩內關穴。不僅如此，頭暈、暈車、腸胃不舒

...金鳳凰」的24K金EMS微電流美容雕塑儀，藉由太陽能面板提供能量，帶來低派衝的微電流按摩，主要用途為按摩穴位與筋絡，加強保養品的滋養效果。「金鳳凰」重量僅有127克，翼尾設計可針對下顎、頸部線條雕塑，加強立體感

...特別好的方法，就是刮膻中穴，包括心包經。心包經上面有好多穴位，比內關穴、曲澤穴等，你就用大拇指按按這幾個穴，看哪兒疼。離穴不離經，這些穴位都在心包經上，都能修復心血管。屋子三天不住，只要有風，就會

...可以養肺顧氣管、潤腸通便、緩和咽痛。1.合谷穴：大腸經上的穴位，位於手掌虎口，近食指掌骨骨頭處，有助疏散風邪，且為保養穴。2.少商穴：肺經上的穴位，位於大拇指指甲根部，能緩和咽喉疼痛。春節天氣變化大，是流

...年期常見的發胖部位如男性的的腹部及女性的臀部、大腿…等，可以透過中醫埋線的方式，針對部位的各經絡穴位，持續刺激穴道，提高基礎代謝率，加強燃燒脂肪及消水腫，達到雕塑的作用。▲京都堂中醫楊雅晴營養師也表

...境安全衛生中心在校內舉辦「視障守護你我舒壓按摩」活動，邀請「新瑞興視障按摩」專業人士進行兩梯次的穴位按摩紓壓護理指導，除讓教職員工認識穴道按摩，達到舒緩壓力減輕酸痛，並表達對視障人士韌性的肯定與支持

...，有助於促進血液循環。（圖／願望）PP石墨烯白沙屯媽祖聯名限量腰夾具備360度彈性支撐，能高效刺激腰部穴位，並針對腰椎提供輔正功能。此外，其兩截式鬆緊調節設計與雙層網格布料編織，兼具透氣性與穩固性，不易滑

...、海葬等環保自然葬；去年底再於太平第一花園公墓設置樹葬園區，面積約300平方公尺，預計可提供600個樹葬穴位。民政局長吳世瑋1/14率台中市生管處長柯宏黛前往視察完工成果，並宣布屯區首座樹葬園區1/14/正式啟用，提供

...照明、停車空間、湖上音樂水舞、公共藝術及鯉魚、龜、蝙蝠等穴位節點進行改善，由縣府自籌6400萬元；二期改善環潭步道、、龍穴水舞平台廣場及其他穴位環境，經費6250萬元，中央補助約6成、縣府約4成。不過，隨農曆新

...，讓人成為易瘦體質、改善膽固醇。揉揉耳朵讓代謝變好、食慾變少，遠離膽固醇危機！下一頁看看刺激哪3個穴位最有幫助

...式，藝人宋羽葤、張家瑋、劉爾金以及能量老師劉子媛皆受邀出席。黃國峰表示，目前園區內已有數千個能量穴位，未來規劃超過萬個以上，將吸引來自世界各地對能量增強與運勢改善有需求的人士親臨園區。同時，也歡迎台

...阻滯引起。 ▸特徵：頭部單側劇痛，伴隨噁心、畏光等症狀。 ▸中醫對策：使用理氣、清肝、化瘀的中藥或穴位處置，可有效減少發作頻率並緩解疼痛。 ▸生活建議：避免刺激性食物，調整作息有助於舒緩病情。 2.壓力性

...以肚臍為中心，順時鐘方向按摩腹部五分鐘，直到下腹部感覺溫熱，可幫助刺激子宮附近的穴位，如關元、氣海、中極，此三穴位均位於任脈上，中醫認為任主胞胎，可調暢月經及孕育胎兒。此外，針對這些穴位進行每日揉

...灸療法可促進眼周氣血循環，有助於減輕乾眼症的不適症狀。臨床上，透過攢竹穴、太陽穴等近端穴位結合太衝穴等遠端穴位的針灸，能有效改善患者的乾眼問題。江驊修醫師建議平時可按摩眼睛周圍穴道，如攢竹穴、魚腰穴

...生。」李宗明說明，此時寒氣仍多於暖氣，大寒養生對應到身體生機中的「肝經」，建議平日可多按摩以下3處穴位，幫助身體適應目前的氣候變化，順暢身體能量的起落，使其保有好的緩衝能力，以順利銜接下一個季節：太衝

...運動，加速食物消化，緩解不適。此外，內關穴（手腕橫紋上兩指寬處，位於前臂內側）是緩解胃脹氣的重要穴位，按壓內關穴能理氣和胃。搭配按摩足三里穴（膝蓋下方三寸處，脛骨外側一指寬的位置），能幫助健脾益胃、

...間近了。乍暖還寒的感受開始出現，適合盤點我們一整年的生活與計畫，開始來年的目標與籌劃。大寒穴位按摩助養生這個時候，寒氣仍然是多於暖氣，但是代表來年生機的溫暖氣息已經迫不及待的展露自己的部分面