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...偏頭痛急性發作時，若是發作頻繁，通常會加上預防性藥物；非藥物的治療則是保持健康的生活方式，尤其睡眠品質是避免偏頭痛發作的關鍵，因此擁有規律良好的作息非常重要。這名年輕女性病患的案例經門診檢查和追蹤後

... 【金牛座】日前工作上的壓力不小，也影響了金牛們的睡眠品質，甚至出現了失眠的困擾。剛好趁著春節假期，好好的放鬆休息，徹底補好眠，恢復往日的健康活力。單身的

...打噴嚏、流鼻水、鼻塞以及鼻癢。美兆健檢診所成和平醫師表示，這些症狀可能對日常生活造成干擾，例如睡眠品質下降、注意力無法集中等。此外，過敏性鼻炎在特定族群中尤為常見，包括對塵蟎或花粉高度敏感的族群、有

...然中斷，有可能是「睡眠呼吸中止症」！輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師就提醒，睡眠呼吸中止症不僅會影響睡眠品質，還可能對心臟、腦部和其他系統造成長期傷害，且相關症狀大多在睡覺時出現，使得多數人難以察覺。除了

...品質。環保局指出，考量市民於節慶假日常受爆竹煙火、擴音設施及吹葉機噪音等危害導致影響市民夜間睡眠品質，去(113)年9月即針對噪音管制法第8條及噪音管制法施行細則第4條進行修正，規定農曆除夕、春節（農曆一月

...睡眠問題。一位長期飽受鼻過敏所苦的廖小姐，日夜經歷打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，加上嚴重打鼾導致睡眠品質不佳、口乾舌燥。在接受了創新的雙重手術治療後，成功擺脫多年的困擾。突破性手術方案全新治療契機台中

...示意要離婚。心碎的她表示總覺得自己扛家計很辛苦，卻從沒想過在家的她同樣在工作，做家事還要顧半夜睡眠品質不斷下降，先生卻仍然只認為她「事事愛計較、擺臉色」。貼文曝光後網友們傻眼回覆「我覺得妳已經很棒了

...能迅速釋放濕氣，保持整晚乾爽舒適。天絲纖維光滑細緻的表面觸感，帶來柔嫩奢華的睡眠享受，有效提升睡眠品質。雙面溫控設計適應多變天氣MONTAGUT超導石墨烯毯被，獨特雙面材質，一條被子當二條使用，寒冷天氣使用石

...造親密互動的氛圍，同時避免座椅背對大門，以確保良好的能量流動。ISSUE 03 主臥室的設計—提升愛情運與睡眠品質主臥室是休息與能量重建的核心空間，與愛情運與健康息息相關。建議選用柔軟的寢具、舒緩的牆面色彩，以

...皮膚產生問題。龍：滋補強身，預防感冒由於病符星臨門，容易發生感冒，精神恍惚的狀況，甚至會影響到睡眠品質，需要特別注意。吳明倉中醫師表示，中醫稱「傷風」，即是因人體感受外邪侵犯所引起的疾病，建議可以日

...棉床墊具備透氣性及溫度調節功能，搭配獨立筒技術，提供極佳支撐性與恆溫睡眠環境，有效改善消防員的睡眠品質。德國Emma表示，希望藉由優質的床墊，讓消防人員在繁重的勤務間得以充分休息，迎接各項挑戰，進一步守護

...漸衰退的人之間，差別就在運動能力。因為運動能力下降，使得下半身肌肉衰退，導致步行能力下降，夜間睡眠品質也變差，造成老化加劇。結果導致有些長者臥床不起，或者足不出戶，像是被困在家中一樣。此外，足不

...長期鼻過敏，雙側下鼻甲異常肥大導致鼻塞，只能張口呼吸，而鼻過敏問題也造成咽喉氣道狹窄阻塞，影響睡眠品質，才會一起床便口乾舌燥。廖小姐與許原禎討論，決定接受後鼻神經阻斷手術、微創下鼻甲體積縮減手術這2項

...睡18到20小時，因為牠們在成長階段需要大量的休息來促進發育。老犬由於體力下降，睡眠時間也會增加，但睡眠品質可能較低。狗狗的睡眠需求則依品種、年齡和活動水平而有所不同。圖:istockphoto影響寵物睡眠的因素包括環境

...醫師表示，情緒緊繃會使交感神經異常，產生壓力荷爾蒙，導致毛囊健康不佳；另外經常熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳的民眾，都容易出現毛囊老化的狀況，增加異常掉髮風險。3、過胖及飲食不節研究發現，過度肥胖、好吃

...特別適合銀髮族與需要夜間照護的患者。這項技術還內建舒曼波功能，能促進深層睡眠，幫助用戶有效提升睡眠品質。不僅如此，iSleePad以輕量化設計提高了攜帶與安裝的便利性，適用於家庭與醫療機構，成為健康生活管理的

...。健康運方面，水星持續在健康宮位行進，受到精神宮位的火星影響，容易著涼感冒，呼吸道不通暢，使得睡眠品質也受到影響。土星與金星合相在疾厄宮位，喉嚨會因為感冒嚴重發炎，小感冒也要好好治療，以免演變成慢性