以下是搜尋 "甘藍" 的結果
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高麗菜其實是外來種 專家曝成為「國民蔬菜」關鍵原因甘藍也就是俗稱的「」，其實是外來種蔬菜，「」臉書粉專表示，甘藍是日常生活中不可或缺的蔬菜，原產於歐洲西部沿岸，最初的野生型態是不結 |
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有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣...的說法中，肝主青色，“青色入肝經”，因此平時可多吃一些青色的食物，例如波菜、芥藍、芹菜、萵筍、紫甘藍、韭菜、秋葵、海帶等。這些食物不會增加肝臟負擔，具有滋陰潤燥，舒肝養血的效果。2.常吃富含維生素食物 |
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30%台灣人都有「肝癌誘發因子」！小酌一杯肝臟負擔高25倍...促進脂肪代謝，降低脂肪肝的風險；鋅和硒能增強肝臟的解毒能力，減少慢性炎症。十字花科蔬菜（花椰菜、甘藍），含有硫化合物，可以啟動肝臟解毒酶系統。（示意圖／Pixabay）另外，日常飲食中可選擇有益於肝臟排毒的食 |