中市衛生局呼籲家中育有幼兒家長 關注口腔預防保健    (3)

...，良好的口腔保健習慣需從小養成，家長應協助孩童養成均衡飲食及正確的潔牙習慣，日常生活應少甜食，多漱口，不要與其他人共用餐具避免口水互相接觸；餐後睡前要刷牙，一天至少刷2次，使用1000ppm以上含氟牙膏；定期

4天前 08:01 | PChome新聞 | 關鍵字: 口腔   保健   衛生局   兒童   預防   牙齒   幼兒   國小   學童   家長  

感冒聲音沙啞，醫授「3招」快速恢復！ 超過2星期沒好小心癌上身

...喝溫水或溫熱的飲品，可以幫助保持喉嚨濕潤，使用鹽水漱口或蒸氣吸入也能緩解不適。感冒喉嚨沙啞快速恢復方法？1、鹽水漱口：用溫水加入少量鹽調勻，每天漱口 3-4 次。鹽水可以幫助消炎、殺菌，減輕喉嚨腫脹和疼痛

5天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 沙啞   感冒   喉嚨   聲音   聲帶   溫水   鹽水   緩解   濕潤   漱口