為什麼努力運動，體重反而上升？專家揭「4大原因」別只在乎數字    (2)

透過運動訓練減輕體重的人，一定都有過信心滿滿站上體重機，顯示出來的數字令人傻眼甚至沮喪的時刻。心中立即浮現的是這段時

昨天 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 專家   運動訓練   飲食   健身房   宵夜   只在乎   顯示出來   推掉   優活   減輕體重