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現代人經常手機不離身，盯著螢幕滑手機已變成民眾的生活日常。然而，不論手機、電視、電腦或是閱讀書本，其實都會增加眼球壓力，造成眼睛不小的負擔。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇，分享

...和諧融洽的生活氛圍。社宅服務中心執行長邱英哲表示，計畫首先在中壢一號社宅登場，1到3月分別有「安心減壓團體」、「社區資源一把抓：社福資源與管道介紹」、「情緒魔法師：認識自我情緒」課程，未來會持續推動，

...損傷，這種菌群失衡不僅會進一步削弱腸道屏障，還可能導致全身性發炎反應，進而引發腸漏症。9招日常護腸減壓方法隨著現代生活步調的加快，壓力已成為不可忽視的健康隱憂，尤其對腸胃健康的影響更為顯著。陳柏諺提供

...外潛水人員在水下最重要的就是呼吸氣源，除了身上的備用氣源外，還有重要的保護措施，就是潛水鐘兩側的減壓氣源，能使潛水人員安全上升至水面。光六飛彈快艇在左營外海破浪高速轉向。(圖/宋玉寧攝)

...規模委員會會面、並安排批准投票，而 USMX 成員可批准最終合約條款。對此，海運業一喜一憂，喜的是供應鏈減壓；憂的是美國線承壓，至農曆年前的淡季可能再更淡。今（9）日股價全面走疲，長榮（2603）急跳水逾 5%，每張

...的關係。」 DTS 近期的一項消費者調查顯示，個人車輛所有權將持續受到重視，無論選擇獨處、在車內放鬆減壓、或停車時享受音樂或影片，車主（特別是 Z 世代與豪華車主）普遍將車內視為重要的第三空間。受訪者認為，

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生活中心／綜合報導2025年1月4日至5日，華人正念減壓中心舉辦了一場以「和解」為主題的二日線上工作坊，由國際正念大師 Bob Stahl 博士親自帶領。這場活動不僅為

...感型頸椎病，因為頸椎第五、六節及六、七節椎間盤退化，刺激到交感神經，引起她多年來的不適，經以前方減壓固定融合的手術，改善她多年來神經刺激壓迫造成的全身不適。簡瑞騰指出，曾小姐的頸椎病和她的工作姿勢有

...，造成經濟損失。心情不好時盡量迴避一下人群，以免引起不必要的麻煩。晚上可以約朋友跳跳舞，是不錯的減壓方式。【愛情運★★★☆☆】已婚者彼此之間能夠相互體諒和關懷，即使有點小摩擦，也能很快雨過天晴。【事

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...州航空空難，造成179人死亡。2024年初，一架阿拉斯加航空的波音737 MAX 9班機也因零件組裝問題導致飛行中快速減壓。儘管波音公司在過去一年進行了一系列改革，包括更換領導層、加強工廠檢驗以及啟動隨機品質審核，美國聯

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第三至第五腰椎滑脫.術後照—椎弓鋼釘置入、減壓及支架置入台北分社社長彭成平報導臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師劉彥麟曾經遇過一位眉頭深鎖的

...報導，自從2024年1月5日，阿拉斯加1282號航班（由波音737 MAX 9執飛）發生緊急出口機身組件分離、導致飛機快速減壓的事故後，波音公司的安全和質量問題，就再次成為外界關注焦點；美國國家運輸安全委員會的報告指出，飛機

...有助緩解倦怠感。練習放鬆技巧：透過瑜伽、冥想或深呼吸等方式舒緩緊張情緒。規律運動習慣：適量運動能減壓並幫助身體保持活力。確保充足睡眠：讓大腦獲得充分休息，避免進一步疲勞累積。

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... 許多女性產後面對多重壓力易陷入憂鬱。（示意圖／photoAC）在忙碌的環境下，性愛是簡單又能減壓的方式，根據研究顯示，做愛可以提升性荷爾蒙與渴望相關的化學成分，能夠提升慾望、增加對性愛的渴望，所