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...，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。李耀東醫師解釋，消化不良與腸胃問題、過量飲酒、熬夜導致的睡眠不足、過敏與皮膚問題，以及因親友談話而引發的心理壓力和焦慮，

...就醫、以免對身體造成更嚴重的影響。腸胃型感冒症狀1. 腹痛與腹瀉感染病毒會使小腸黏膜受損、造成食物消化不良，進而引起腹痛與腹瀉，其中又以水瀉的狀況最為常見。【推薦文章】腸胃型感冒症狀2. 嘔吐造成腸胃型感冒

...健康風險。全國動物醫院體系分享，每年春節期間都會接獲不少突發狀況的門診案例，其中包括異物誤食、消化不良、情緒不穩等問題，讓不少飼主措手不及；獸醫師提醒，許多傳統年菜、零食對毛孩來說有風險，應避免讓寵

...記者林照東翻攝）卵巢腫瘤是婦科腫瘤中症狀最不明顯的一種，患者初期多無明顯不適，或僅有輕微腹脹、消化不良等症狀，容易被誤診為腸胃問題，導致延誤治療時機。當腫瘤逐漸增大壓迫腹腔器官或引發併發症時，情況往

...德漢（Caleb Bradham）研發出一款新配方的碳酸飲料，大受歡迎，命名為「Brad's Drink」。後因音似「dyspepsia」（消化不良），改名為「Pepsi-Cola」，於1903年登記為正式商標，註冊專利配方，隔年即達到兩萬加侖的暴紅銷量，並開始

...嗝。‧高油的食物（如油炸食品、烤肉、炒飯麵、糕點）：延長胃排空時間，增加胃酸分泌，加重胃脹氣和消化不良。‧高糖的食物、精緻澱粉（如甜點、含糖飲料）：相對於鹹食，甜食更容易刺激胃酸分泌，增加胃部壓力，

...鬧的聚餐成為家庭團聚的核心。年節期間常因聚餐，無形中攝取過多高熱量食物，加上缺乏運動，往往導致消化不良、體重增加，甚至對罹患慢性病患者健康帶來負面影響。桃療護理科致力提供全面性健康服務，包括營養指導

...假期最長的節日，但民眾常會因各種生活作息、人際關係而導致壓力和焦慮。春節症候群的常見症狀包括：消化不良與腸胃問題過量飲酒熬夜導致的睡眠不足過敏與皮膚問題因親友談話而引發的心理壓力和焦慮醫建議4招避免春

...帶，以及柚子、香蕉等水果類。中醫強調對於脾胃虛寒或易腹瀉者，寒涼食物過量攝入可能導致手腳冰冷、消化不良等不適。劉博仁說明，從營養學的角度，雖然沒有「寒涼性」的明確科學定義，但寒涼食物通常具有高含水量

...血液檢測胃壁細胞抗體，才確定罹患自體免疫性胃炎。 AIG在早期沒有明顯症狀，隨疾病進展，會開始出現消化不良、餐後飽脹等症狀，也可能因鐵質或維生素B12吸收不良引發，進一步導致疲憊、臉色蒼白、運動能力下降及體

...蔡松茂醫師指出，該疾病在早期往往沒有明確的臨床症狀，隨著疾病進展，胃黏膜萎縮加重後，患者常出現消化不良、餐後飽脹等非特異性症狀，甚至因鐵質或維生素B12吸收不良而引發貧血，進一步導致疲憊、臉色蒼白、運動

...生菜，綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲，吃吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。3.冬天宜養腎，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎

...飲食不當或受寒而出現胃脹氣。中醫認為胃脹氣主因包括脾胃功能失調、寒邪侵襲及飲食失節。脾胃虛弱會消化不良，讓食物滯留腸胃，形成脹氣；寒冷削弱脾胃陽氣，使消化功能下降；若飲食過量、油膩或偏寒涼，也會加重

...師提醒，春節佳餚中常見的高油、過甜或油炸食物，以及刺激性、生冷類食材，容易刺激胃黏膜，可能引發消化不良、胃痙攣或急性胃炎。暴飲暴食或進餐速度過快，更可能引發腸胃道抱怨，導致脹氣、噁心等不適症狀。他強

...早到晚都元氣滿滿！從胃暖到全身適量攝取莫輕忽張瑜芹也提醒，暖身食物雖好，但切記適量攝取，避免消化不良或引起不適。此外，將紅棗、桂圓和生薑一起煮成暖身茶；或者將羊肉與胡蘿蔔、枸杞一起燉湯，既美味又營

...但其高辣、高油的特性對消化道的影響不可忽視。醫師指出，麻辣鍋會刺激消化道，易引發腹瀉、胃潰瘍、消化不良⋯等腸胃問題，享用時需要掌握正確飲食方式，才能避免腸胃過度負擔，並提供5個「吃麻辣鍋不傷胃」建議。

...酚類含量和總類黃酮含量比葉柄高10倍以上，其營養價值很高，而葉柄則是纖維多助排便，對於胃不好容易消化不良人群，可以捨去葉柄硬的部位不吃。標籤：