鬆了病就好！醫學博士3招助你重整精氣神，甩開「氣結」袪病氣

...鎂含量也很高）。可以保持血糖穩定，不會過度飽足，也不會對腸胃造成負擔。二寶：氣要「氣順」，不要「氣結」。陳淵渝醫師說，氣是一種至精至微、流動的能量，當人有好的氣，便有好的能量來幫助生存，若是病人，則

大前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 放鬆   醫師   中醫   營養   精神科醫師   足夠   食物   醫學博士   精氣神   氣結