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這樣吃＝白吃！營養師揭5保健食品「搭配禁忌」 大蒜會害益生菌死翹翹營養師李婉萍提醒，大蒜與益生菌應錯開時間吃，否則益生菌會「全部死翹翹」。（示意圖／翻攝自unsplash）[周刊王CTWANT] 台灣人愛吃保健食品，根據統計，每年能吃掉破百億元的營養補充 |