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...10°C時，部分患者的血壓可升高5-10毫米汞柱，冬天較低的氣溫會使血管收縮、血壓上升。研究也指出，冬季心血管事件發生頻率明顯高於夏季，甚且對高血壓患者而言，低溫引發的血壓升高還可能增加「全因死亡率」。得舒

...啟動低溫關懷機制，協助就近關懷街友及弱勢鄉親。他也呼籲民眾多留意家中長者及孩童的身體狀況(尤其是心血管與慢性疾病者)，注意用火安全與戶內通風，防範火災與1氧化碳中毒事件發生，並提醒街友及鄉親切勿藉飲酒暖

...隊和創新的醫療技術，醫院逐步建立多項特色醫療，包括尖端放射治療整合照護中心、過敏免疫風濕中心、心血管重症中心、膝關節健康促進中心等，為雲嘉地區民眾提供全方位的優質醫療服務。賴寧生院長指出，大林慈濟

...因確認為心肌梗塞，享年53歲，猝逝消息震驚各界。對此，台北榮總院長陳威明也不捨表示，院方雖緊急啟動心血管相關團隊，最終仍未能挽回，由於柯信國過去在疫情期間挽救無數生命，讓陳威明悲痛說道：「這是國家痛失

...壓氧治療、長期呼吸器使用疾患、呼吸重症治療。生前專業能力備受肯定、讚賞，平常無三高等慢性病，連心血管檢查也無鈣化現象，保養相當得宜，猝逝消息傳出，震驚醫界，也讓北榮醫護團隊相當不捨。

...性、豐富的維生素、礦物質、纖維和其他有助於身體健康的成分。這些食物被認為能幫助提升免疫力、促進心血管健康、降低發炎反應，甚至有助於預防某些慢性疾病。王介立在臉書發文表示，近年來超級食物廣受推崇，許

...、沙嗲的花生醬，以及炸香蕉的油炸過程，都讓這些食物含有高飽和脂肪與總脂肪量，屬於高脂肪陷阱，對心血管健康有潛在風險。王律婷說，抽血數據顯示，小女生的空腹血糖103 mg/dL、三酸甘油脂262 mg/dL，尿酸也偏高，這

...活圈。感情方面，4月與12月會有不錯的正桃花。財運方面，與朋友合資因疏忽而損失金錢。健康方面，留意心血管與靜脈的問題 <天秤座>今年感情上將有新挑戰。你想對現有關係許下承諾，與對方走入婚姻，但也對現有的關

...血壓患者，泡溫泉更需注意安全。不當的泡湯行為，例如長時間浸泡、水溫過高、突然起身等，都可能增加心血管負擔，甚至引發危險。建議泡湯前諮詢醫師，並遵循正確的泡湯方式，才能在放鬆身心的同時，確保健康無虞

...三尺的年菜似乎容易讓人忘了危害健康的陷阱，若春節生活作息不規律，加上天氣冷運動少，將更容易引發心血管疾病。依據衛生福利部國民健康署2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，19歲以上國人三高盛行率，分

...益智，葵瓜子有助潤腸明目，開心果富含抗氧化劑，能促進心血管健康，且能溫腎暖脾、益智健腦。松子富含健康脂肪、抗氧化物質和葉黃素，有助於保護心血管、護眼和抗衰老，並具有滋陰潤燥、溫胃腸的功效。堅果的

...影響深遠。「如果病人在癌症手術前能成功戒菸，不僅能降低傷口癒合不良及感染的風險，還能減少肺部與心血管併發症。診斷後及時戒菸，更能大幅提升存活率與治療效果，」白日東重心長地說，希望所有癌友能下定決心

時節在冬至附近，因溫度驟降、低溫而開始有不適症狀的患者也多了起來，且冬季素來是心血管疾病的高發季節，不免讓人擔心自己是不是心肌梗塞的高危險群。不過根據統計，當出現如胸悶、胸痛、喘不

...順利出院，很快地就恢復正常的生活，也很少再有不舒服的症狀了。什麼是二尖瓣閉鎖不全？國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯表示我們的心臟內有一個叫二尖瓣的結構，它就像是一扇門，負責讓血液只朝左心房到左

...會產生發炎或疼痛的症狀，演變成腰痠背痛。此外，要是長時間久坐還會影響下肢的血液循環，三高患者或心血管功能較差的民眾更可能出現雙腿腫脹、水腫，時間過長甚至會引發「下肢靜脈栓塞」，不可不注意。三招式教

近期氣溫驟降，不論是中風、心肌梗塞或主動脈剝離的機率都提高，醫師表示，急性心血管疾病事件的發生除了是血管收縮導致血壓上升，更不可忽略的還有高血脂導致動脈粥狀硬化問題；如果有高血

...龍醫師鼓勵，一般健康的民眾將低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）控制於130mg/dL以下；若伴隨著糖尿病、腎臟病、心血管疾病風險等，則建議依照醫囑控制在100mg/dL、70mg/dL、甚至是55mg/dL以下。原則上，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）

...促進腸道健康：膳食纖維幫助改善消化功能，預防便秘，維持腸道菌群平衡。🟡保護心血管健康：鉀有助於穩定血壓，降低高血壓及心血管疾病風險。🟡增強免疫力：維生素A、維生素C和葉酸對免疫系統至關重要，有助於提升

...聚餐少不了酒類與含糖飲料，但過量飲酒不僅傷肝，也可能影響心血管健康，選擇無糖茶飲或白開水是更健康的選擇。特別提醒，患有高血壓、糖尿病或心血管疾病的患者，過年期間應特別注意飲食控制與藥物規律服用，避免

...瓜建議整顆連皮帶籽食用。南瓜籽主要成分是脂肪，不飽和脂肪酸為80%，是非常好油脂的攝取來源，能保養心血管；次要成分才是蛋白質、碳水化合物及纖維，有助於維持消化道健康、降低糖尿病風險。人體要有足夠的鎂才