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...都瞭解跑完馬拉松的腿需要休息，但是長時間盯著看東西，睫狀肌須保持收縮，猶如腿的肌肉跑了馬拉松。年輕時水晶體有彈性，睫狀肌收縮，水晶體曲度會變化。但是年紀大的人，水晶體變硬，睫狀肌收縮也沒效果，這種

...步，以及使用被稱為「翹臀神器」的樓梯機。經過一段時間的鍛鍊，她不僅成功塑造出纖細的身形，還重現年輕時的緊緻曲線，特別是她的蜜桃臀更是吸睛無數，令人讚嘆不已。網友紛紛留言：「快50歲了還能這麼自律，太厲

...會帶著失智長者做運動，例如肌耐力訓練、人際互動、拋接球等；另一小時會玩桌遊和懷舊，陪伴長者回憶年輕時的故事，偶爾也會有戲劇治療、音樂治療等。「這些活動可以讓失智者不斷運用各項認知能力，以維持現有認

...。其中位於南投市鬧區的「橋頭邊肉圓」是在地知名小吃，創業51年，目前已傳承至第3代，老阿嬤廖香菓從年輕時推攤車賣肉圓，到現在由孫子輩接手，一向秉持新鮮食材，注重品質，才能打出口碑，用餐人潮絡繹不絕。▲

...為主，香菸、檳榔、下酒菜不可少，麻糬、甜食也很適合。但是切記千萬不能拿雞肉供俸韓信爺，因為韓信年輕時被譏笑「手無縛雞之力」，所以從此不喜歡雞肉，雞腿更是大忌，因為當年他受過「胯下之辱」。還有蘋果和

國民黨主席的父親朱樟興，傳8日深夜辭世，親友證實此事，享嵩壽百歲。朱樟興是浙江省義烏人，年輕時從軍，輾轉來台，退伍後從事建築，後來行有餘力從政，曾任桃園縣議員與國大代表，期間曾提急難救助金、

...祝福，韻聲國樂社的精湛演奏不僅帶來聽覺的享受，更喚起了對生活的熱情與盼望，讓住民長輩彷彿回到了年輕時的美好歲月，77歲住民房阿姨聽到正宗廣東歌曲時，一股熟悉的旋律瞬間勾起過往回憶，住民張阿姨則表示，感

...的宋慧喬侃侃而談，坦言被批評後失去信心，「我的表情千篇一律，我好像沒有演戲的才能」。她表示20幾歲年輕時，看到30幾歲的前輩，心想：「等我到了那個年紀也會變得很會演吧？不過到了3、40歲依舊覺得演戲很難。」坦

生活中心／倪譽瑋報導▲醫師指出，為避免提早洗腎，建議從年輕時便要注意腎臟保養。（示意圖／資料照）得在年輕時顧腎！腎臟科醫師洪永祥指出，腎功能會隨著時間逐漸衰退，現代人的壽命延長，如

...二代站上第一線展現傳承氣勢，備受市場矚目。希望建設成立於2008年，由南部陳姓大地主「阿志」創立，他年輕時擺攤謀生，發跡後擁數百億身價，卻長期保持低調，避開閃光燈與鏡頭，專注於土地投資買賣及商場經營，據

...文娛樂傳播吳冠緯董事長相助。其中單曲MV拍攝，將藍如潔過往經歷融入MV中，男、女主角的互動，讓她想起年輕時的感情經歷，甚至請來藍如潔二姐參與拍攝，讓整個MV更具故事性和情感。資深歌手藍如潔的故事，不僅是

...治為表、經濟是根，他也是民進黨內少數看得懂財務報表的政經軍師。吳乃仁近視一千度，但擅長觀風向，年輕時就在股市賺得留學的第一桶金，從政後則為民進黨操兵謀糧，扛起財務、配票的重任，甚至被喻為「民進黨的

...示也想過要養寵物來陪伴，但很怕自己突然離開，沒有人可以好好對待牠。如果是找親戚們交流，只要想到年輕時都嫌親戚很麻煩，等到老時，自己卻變成那個被嫌麻煩的親戚長輩，不也是複製同樣的困擾給晚輩嗎？她也舉

...eurology》，分析了63名無臨床症狀的R544C變異者攜帶者與37名未帶因者，腦部白質病變在中年前已出現，強調在年輕時的積極及早介入防患失智與中風發生的重要性，並對CADASIL未來的預防和治療策略提供了新的方向。

...引發爭議。據知情人士透露，張興亮女友是藝術生，多門課程掛科正在重修。對此，有媒體人表示，運動員年輕時荒唐並不罕見，偷帶女伴進駐地、球員酒店的操作時有所聞，而這種事情一旦鬧大，難逃罰款、禁賽、開除等

...報導指出，寇乃馨表示近來看到閨蜜生了可愛的龍鳳雙胞胎後，鬆口認「有點後悔沒能生孩子」。她直言，年輕時曾有個夢想，若生了雙胞胎，「我要把女兒的髮色染成粉紅色，兒子頭髮染成藍色，把雙胞胎打扮成雙星仙子

...讓他瞬間氣炸！486先生表示，自己一生行善，對許多事件捐款與幫忙不斷，至今捐出款項起碼有一億元，從年輕時在公車捷運上給年長或不便者讓位這都只是生活日常。所以看到有人對他這次生病發出詛咒，他氣到表示，決

...發出詛咒」。486先生表示，自己一生行善，對許多事件捐款與幫忙不斷，至今捐出的款項起碼有一億元，從年輕時在公車捷運上給年長或不便者讓位這都只是生活日常。「所以看到有人對我這次生病發出詛咒，我決定以我這

...的數千名學員重新規畫人生方向。他認為中年不是危機，而是轉化、蛻變的機會，但在轉變之前，必須放下年輕時的思維、習慣、身分認同與決定。他把這些年讓他愈來愈快樂的12個智慧集結成書《中年的選擇》，希望能夠引

今出席「不可思議愛上你」聯名下午茶的媒體茶敘，康茵茵和獻花力挺，他坦言自己年輕時是戀愛腦，最瘋的一次是當時他還不會開車，居然還敢從台北開到桃園機場接機，「剛開始握方向盤的時候，