以下是搜尋 "安神" 的結果
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好口福／年菜這麼吃…安神助眠...、牛奶、芝麻、南瓜子、杏仁果、黑核桃等。年菜中，八寶飯（含枸杞、芝麻）、芝麻湯圓、紅棗桂圓茶都是安神的營養選擇。膳食纖維：有助穩定血糖、促進腸道健康，間接提升睡眠品質。膳食纖維豐富的食物包括全穀類如 |
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開車就有「路怒症」！她差點被男友賞巴掌 醫曝4情況應就醫...。她說，太衝穴是肝經的原穴，搭配期門穴，可加強緩解急躁易怒的療效；神門穴、勞宮穴和內關穴，則對於安神定志，穩定心神都有很大的幫助。另外，周美珊也強調，在高壓的日常生活裡，開車時會有不耐煩或抱怨，也算 |
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想要有好風水？農民曆「這7字」決定能不能整修家 專家曝10大房屋禁忌...乙巳年，農民曆上標註「大利南北，不利東」，就代表若住家是座東向西，最好今年都不要進行整修、移神桌安神位或搬家入宅。▲住家的神桌、神位也與風水息息相關。（圖／楊登嵙提供）萬一神明及公媽坐向剛好就是這個 |
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過年「吃飽睡、睡飽吃」卻氣色差、失眠… 中醫揭秘「心」受傷了！ (2)...凸起兩條筋。內關穴就在兩筋之間，從手腕橫紋往手肘方向約三橫指處。 功效:內關穴位於心包經上，是養心安神的重要穴位。平時心悸、胸悶、心情不好、失眠，都可以按摩內關穴。不僅如此，頭暈、暈車、腸胃不舒服時， |