以下是搜尋 "好膽固醇" 的結果
|
防癌、防代謝症候群！做好免費成人健檢、５癌篩檢，為健康加值！...mHg或舒張壓≧85mmHg。3.高血糖：空腹血糖值≧100mg/dL。4.高三酸甘油酯：≧150mg/dL。5.低高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）：男性<40mg/dL，女性<50mg/dL。代謝症候群對健康影響有多大？莊海華醫師提醒，代謝症候群若未及時發現、及 |
|
氣溫驟降「心臟病」好發作！醫示警：6種人易心衰竭 營養師推薦6種飲食好習慣 (2)...材含有抗氧化和抗發炎的植化素，有助於預防心臟疾病。大豆異黃酮：黃豆及其製品能降低壞膽固醇，增加好膽固醇，預防血管硬化。減法烹調：選擇蒸、煮、滷、烤、燉等方式，少鹽少調味，保留食材的營養價值。天然零食 |
|
膽固醇過高不能吃什麼？「燕麥餐」有助遠離血脂與膽固醇危機 (2)...富含的可溶性纖維 β-葡聚醣 能有效減少低密度脂蛋白（壞膽固醇，LDL）的吸收，同時促進高密度脂蛋白（好膽固醇，HDL）的穩定。此外，它還可降低血液中的總膽固醇和甘油三酯水平，幫助平衡血脂，保護心血管健康。2. 促 |
|
「這14個習慣」中風機率比一般人更高！美心臟協會提出警告 睡不飽也在內...低。若不知從何開始，建議向營養師尋求指導。6、高膽固醇過多的膽固醇可能形成血栓，導致中風。低HDL（好膽固醇）水平也會增加男性中風風險。養成健康的生活習慣，例如減少反式脂肪攝取，並多吃天然降膽固醇的食物， |
|
早餐「吃這1類食物」瘦更快！研究認證 最佳攝取份量曝...量和品質對心血管健康至關重要，若攝取熱量過低或過高，都可能與較高的體脂、血脂異常，以及較低的「好膽固醇」（HDL-C）有關。早餐怎麼吃對心血管最好？ 研究：占每日總熱量20-30%該研究由來自西班牙的德瑪醫院醫學研 |