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少鈉更健康？醫示警：成人日需1茶匙鹽分 攝取不足恐損害腸道肝臟...畢業於哈佛大學的指出，攝取太少「鹽分」，其實會比吃太多鹽分來得更加危險。根據英國報導，消化科學者塞蒂（Saurabh Sethi）博士經常在TikTok和超過48萬名粉絲分享其醫學經驗與知識。近期，他指出在兩週內戒斷「糖分」的 |