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從腰痛到腳！醫推4食物助改善「坐骨神經痛」 蛋糕、糖果別再吃...減少神經壓迫，因此可以選擇乳製品、豆腐、堅果和香蕉等，以幫助緩解坐骨神經痛引起的肌肉僵硬和抽筋。醫師還提醒，想要預防或改善坐骨神經痛的情況，高糖食物、加工食品以及刺激性飲品都盡量別碰，因為糖分會增加 |
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出手救人反重摔！羽球男背痛難揮拍 免開刀搭配復健7天重回場上...脆弱、易於磨損，此退化過程可能導致椎間盤突出、撕裂或萎縮，進而壓迫神經根或脊髓， 引起腰背痛、坐骨神經痛等症狀。 ▲北醫附醫透過影像導引進行PRP注射，兼顧病人安全與治療準確性。（圖／北醫附醫提供）陳淑美 |