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寒假過太爽，開學難收心？中醫揪「開學症候群」6症狀：先睡飽再說 (2)...餐吃不多 晚上睡覺輾轉反側 整個人顯得疲倦，精神不集中 課堂不專心，容易發脾氣或情緒低落健脾健胃喝四神湯梁雅淳指出，中醫對開學症候群不同原因造成的症狀，有不同的相應處理方式。若是放假期間作息不規律、睡 |
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冬季進補5大湯品適合誰來補？你補到熱量還是鈉？ @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道...活血調經功效，冷冷的天又碰上生理期真不舒服，適時的一碗麻油雞幫助緩解。3、四神湯：三餐常不定時難均衡，是護胃好湯！傳統的四神湯成份有淮山（乾山藥）、蓮子、芡實與茯苓有些會用薏仁取代茯苓來健脾、開胃、希 |
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台灣十大死因第五名！中醫「這樣治」糖尿病 化解併發症危機...谿。每個穴位按摩5分鐘，若無不適則可多按摩幾次，也可定時的早晚各按摩一次。6. 推薦藥膳：四神排骨湯四神湯由山藥、茯苓、芡實、蓮子四種藥材組成。此四種藥材藥性溫和，皆有平補脾胃的功能，且四種藥材已研究證 |