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明天就是除夕夜，許多民眾會選擇在飯店圍爐，也有人在家準備一桌好料迎接團圓相聚。「初日診所」減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，除夕夜常見的4大年菜像是佛跳牆、蒜蓉蒸蝦、長年菜、海鮮羹，若真

...僅容易導致泌尿道感染，若為還可能引發「高滲透壓高血糖症」（HHS），如未及時就醫治療，致死率高達20%。初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示，醫學上對憋尿的定義並非單以時間計算，而是當尿液量超過400毫升時，

「初日醫學」營養師吳悦慈指出，過年大魚大肉讓人難以抗拒，但高熱量飲食容易引發腸胃不適和新陳代謝問題。她提

「初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯提醒，細嚼慢嚥適用於所有人，特別像是曾做過胃縮小手術等患者，進食過

...導致發胖。入睡後新陳代謝會變慢，而吃宵夜容易讓多餘熱量轉換成脂肪堆積在身上。（示意圖／Pexels）高雄初日診所院長、減重專科暨家醫科醫師李唐越在YouTube頻道透過影片表示，入睡後新陳代謝會變慢，而吃宵夜容易讓多

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 9天春節連假小心「吃肥」。初日診所減重專科暨小兒內分泌科醫師王律婷就收治一名年僅14歲的小女生，跟家人前往馬來西亞玩7天，回國一量竟

...／綜合報導每逢春節長假，不少人忙於聚餐狂歡或享受娛樂，但在這歡樂的氛圍中，健康問題卻經常被忽略。初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜分享了一個典型案例，一位30歲的軟體工程師因沉迷於線上遊戲，在假期期間

...致不只有高血壓、高血脂，糖化血色素也達10，三酸甘油酯數值破千，是正常人的7倍。（示意圖／pixabay）小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯指出，該名男子為了準備國考，每天坐在書桌前超過12小時，幾乎不出門也不