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...語專輯成績再好，林家謙推出國語專輯仍有些不自信，「我屬於那種會（把別人評價）放心上的人，所以容易內耗，我想這張專輯會有些人期待、或是深入的討論，所以比起推出之前的作品，這是最緊張的一次。」被問到新

...人》（The Economist）指出，這場僵局或許是最令人不安的發展，台灣在世界上的處境變得更加危殆之際，這樣的內耗有癱瘓政府的可能。報導指出，身為美國盟邦，台灣想向川普政府證明正盡本分在強化對抗中國的自衛能力，立

...福部等各部會都遭殃、不少項目預算遭凍結，外媒甚至憂心點出在台灣處境更加危殆之際，朝野對立僵局造成內耗。引發外界熱議，不過有民眾也辯解說，如果預算被刪除可以用預備金。對此，衛福部次長林靜儀無奈提到，這

...分工不清楚，很多部門會說『我負責一部分是來自於他，沒做好，不關我事。』」劉揚偉坦言，分工不清造成內耗與損失。「但現在分得非常清楚。包括Fii、FH、FIT都改變，分工、職責很清楚。」除了事業群分工外，中央與事

...暻於《你比想像中強大》一書中，以臨床經驗結合親身實踐，分享「解放心理學」，幫助讀者跳脫自我折磨的內耗思考模式，找回建構強大內心的潛在力量。以下為原書摘文：每當需要上台的時候，我都會非常緊張。也許是個

川普重返白宮，比四年前離開時對自己的權力更有信心，因為放眼世界，民主國家已沒有當年可以向川普說不的梅克爾。面對美國新政府...

...質，其中一個特質是「以團結為核心—拒絕親痛仇快」，認為民眾黨最不需要的，就是「親痛仇快」的分裂與內耗。對此，江和樹表示，蔡居然說「親痛仇快」，蔡故意要演戲給別人看，現在讓人看笑話，才說

...注重深耕基層，一步一腳印走向未來」。蔡壁如表示，民眾黨最不需要「親痛仇快」的分裂與內耗，每一位從政同志都是寶貴資產，而作為領導者的責任，就是善用每一個人的專長，把他們放在最適合的位置，

...相輕可悲仔」、「背這個幹嘛兩個人玩泥巴摔角比較有趣」、「所以會背中國文學很厲害嗎苦苓」、「一整天內耗，一群白癡」、「五十步笑百步」、「好白痴的背書比賽...」。

...人的個性，心思細膩洞察人心，卻常常看不清自己想要什麼。內心暗藏傷官，是一個對自己完美要求，甚至到內耗的程度，但他非常珍惜兄弟情，因此知道他自己拖累團體，因此愧疚沒有和BIGBANG成員們聯繫。

...情。這些損耗沒有一樣是免費的，它其實早已暗暗標注了價格。圖為《你生而為山，何必是朵花？：不順從不內耗，外婆教我的人生課》書封，圓神出版社提供請盡力照顧自己，讓自己健康、舒適和快樂。對自己坦誠，不要欺

...被欺凌者關係不錯，當年玩得很開心，只不過是開開玩笑嘛。」圖為《你生而為山，何必是朵花？：不順從不內耗，外婆教我的人生課》書封，圓神出版社提供有些家長對這種情況也並不重視，比如我意識到不對勁之後，只選

...一個人坐下聽講。我還暗自納悶：「我只給一個同學看了啊。」圖為《你生而為山，何必是朵花？：不順從不內耗，外婆教我的人生課》書封，圓神出版社提供我期末考數學考了滿分，也是全年級唯一的滿分。之後班導每次看

...發生時急著找「罪犯」，將過錯歸因於某一個人或部門，這種「分離」的低頻意識，往往導致部門間的孤立和內耗。新系統則倡導合一意識，了解萬物皆互相效力、互有連結。因此，領導者應組成打擊問題的跨領域團隊，以凝

...維艱，幾乎陷入政治失能與失控的困境，台灣政局進入了嚴重混亂的政治黑暗期，朝野越演越烈的政治惡鬥及內耗，逐漸可能變成訴諸直接民主的朝野相互罷免的政治攻防與對抗。執政的民進黨內部對要不要搞的行動產生重大

...，建構黨中央核心的集體決策我們將以更大的包容性與多元化，重塑黨的領導團隊與集體決策核心機制，摒棄內耗與分裂文化。通過開放決策機制，讓台灣民眾黨成為符合台灣人民期待的第三勢力，成為台灣政黨政治中不可或

...，建構黨中央核心的集體決策我們將以更大的包容性與多元化，重塑黨的領導團隊與集體決策核心機制，摒棄內耗與分裂文化。通過開放決策機制，讓台灣民眾黨成為符合台灣人民期待的第三勢力，成為台灣政黨政治中不可或

...的好，雖然身為百萬網紅，賺錢比平常人快得多，仍難免有無力時候，他抱怨「我賺的錢都是血汗錢欸，超級內耗。多接好幾個通告、好幾個尾牙，把自己搞這麼累，都是因為多養一個人，真的心很累！原生家庭真的很重要，