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咖啡別再無腦喝!空腹、加糖加奶精超傷胃 醫曝「每天飲用上限」...膽科醫師李柏賢示警,咖啡一天喝「300毫升左右」是最剛好的份量,如果喝太多,或空腹喝、加糖加奶精非常傷胃,甚至釀成「胃食道逆流」、「脹氣」的後果。 我是廣告 請繼續往下閱讀 |
「冬天涼補」更暖身!中醫推吃燒仙草 但別加一堆料 (6)...平衡身體的內熱,具有清熱解毒、潤腸通便的功效,特別適合體質燥熱或冬季進補後的調理,因為口感清爽不傷胃。然而,現在的燒仙草經常加入各種豐富配料,如蜜紅豆、芋圓、珍珠等,雖然口感誘人,卻可能適得其反,讓 |