GAIS - 即時新聞

...表示，電解質粉或電解質片劑對某些人有好處，但不一定適合所有人；雖然其中添加的糖和鈉可幫助某些人在跑步時補充能量，但糖尿病或患者在水中添加這些保健食品時則需格外謹慎。至於這些電解質產品可取代一般的水嗎

...常生活模式，以幫助杜賓犬理解主人期望。運動需求：杜賓犬精力充沛，每天需要充足的運動量，例如散步、跑步或互動遊戲。杜賓犬集結了智慧、勇氣和溫柔，是理想的家庭伴侶和工作夥伴。然而，這種犬種也需要負責任的

...與美食魅力。體育局表示，感謝臺灣國際馬拉松交流協會及亞洲馬拉松大聯盟精心規劃本場賽事，讓全國熱愛跑步的跑友齊聚臺南，賽道優質的田園景觀及寬敞平坦的路線可以讓跑者盡情享受臺南的特色風貌。臺南市也將於今

...詢公司的顧問赫爾（Justin Hale）指出，新年目標應該具體、清楚、可計算，例如「我想在新的一年多跑步」應改為「每天跑步30分鐘。」他指出，在新的一年養成新習慣的關鍵不是毅力，而是要靠正確的計畫，想辦法把行為變成

...YouTuber的凱蒂（Keltie O'Connor），在一個影片中提到，這3年裡，不知道品牌做了什麼，但他們確實讓跑步變得很酷。這股跑步熱潮背後還有一股推手——運動網紅效應。網路上，像是花352天跑完非洲全程的拉斯庫克（Russ Cook）

...產品會「跑」嗎？這裡的run是名詞，表示「成功了持續一段時間」。來看run的名詞用法。1.Have a good run（Ｘ）跑步跑得很好。（Ｏ）表現得很好。廣告-請繼續往下閱讀在商業中，a run指一個產品、一項計劃或業務，在一段時間

...而偉大的事，Ella也曾與凱莉有同樣漏尿狀況，她生完兒子勁寶後，子宮和膀胱脫垂嚴重，打噴嚏、原地跳躍或跑步都會都會造成尿失禁，有時甚至濕一大片，她找醫生嘗試過數種方式，但因為膀胱脫垂程度比較嚴重，效果不好

...文以及ASICS SPEED隊吳語喬、周鴻宇、張家豪和曾廷瑋。（圖／品牌業者提供）台灣亞瑟士總經理謝玉真說，「跑步是運動的根本，路跑則是心靈跟身體的對話，我們也期待以接力賽形式，培養團隊默契，搭配溪頭的自然美景，

...死風險，如運動場所配備足夠的AED(自動體外除顫器)，有助預防意外發生。是次健心跑活動更是全港最多AED的跑步比賽，健心跑賽道每350米就設有一個AED站，同時還有受過專業訓練的AED Runner與跑手同跑，是全港AED密度最高的安

...來大型賽事除了精英外地、旅客運動員外，也希望找些並非最精英，但也是旅客的參賽者，相信此類參賽者來跑步不會只跑馬拉松就離開，也會留港過夜、消費。馬拉松籌備委員會主席楊世模表示，大型賽事是好機會跟外地人

...加盟新東家。（圖／謝忻IG）謝忻透露，沉潛良久，終於找到了自己的心之所向。在轉變生活重心後，她愛上跑步，甚至不畏風吹日曬，成為熱愛運動的馬拉松跑者，「也找到了一輩子的志向，永遠的貓奴跟熱情的馬拉松跑者

...及台北場參與人數估計各約3,800人及1.6萬人。富邦金說明，此次謝年會活動聚焦富邦Run ForGreenᵀᴹ倡議計劃的跑步植樹概念，主題設定為「Green Power集樹超前」，現場將邀請藝人及公益團體表演，摸彩抽獎總獎金達2,000萬元，中

...冬黑時間，我們要學會用身心去感覺、回應季節的變化。天冷了，別像熱天時一樣，堅持大清早五、六點起來跑步。有心血管、高血壓病史，尤要避免冬日清晨的劇烈運動與大怒大喜大悲等猛烈的情緒波動。肺部較弱、

...佛大學生物學家利伯曼（Daniel Lieberman）於20年前曾經推測，相較於雙足步行，跑步對於人類演化可能更具影響力；但是，老祖母「露西」能跑步嗎？跑多快？這個問題，拜資訊科技進步之賜，最近有了答案。英國利物浦大學

...子動起來宜蘭新生國小教師林子顏投入教職超過20載，熱愛教育工作還被友人形容是自帶教師光芒的人，甚至跑步成痴，迄今累計逾220馬。記者林佳彣／攝影2025-01-04 13:00聯合報／記者林佳彣宜蘭新生國小教師林子顏今年44歲

...著地。走路鞋子怎麼選擇？此外，走路運動雖然不需要太多額外的裝備，但需要小心選擇適合的鞋子。美國跑步用品店Fleet Feet經理奧戈曼（Tommy O’Gorman）建議，走路鞋可以買大一號，在大拇指和鞋頭間留下大約一根手指的

...科主治醫師吳家麟表示，半月板是指膝蓋內側的兩塊半圓弧形軟骨，主要作用是消散膝蓋載荷力及吸收震盪，跑步、跳躍時有緩衝作用，而半月板破裂是膝關節常見問題，尤其好發於運動員與老年人。吳家麟解釋，半月板破裂