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圍爐熱量恐達3000大卡 營養師建議吃蔬食助血脂管理

...。」營養師進一步補充,國內過重與肥胖的盛行率,已經超過50%,兒童和青少年也面臨性早熟、高血壓甚至心血管等疾病的威脅,除了推廣民眾多吃蔬食,也呼籲政府能加強推廣低碳飲食政策。

5天前 14:13 | 公共電視 | 關鍵字: 蔬食   熱量   營養師   大卡   圍爐   血脂   營養   食材   膽固醇   健康管理  

桃園市8年來新設醫院 天祥醫院

...括精準醫療、再生醫療、微創手術、精準癌症中心、抗衰老中心、運動醫學中心、AI復健、碎石、AI內視鏡、心血管外科及乳房外科等。醫院秉持「為您健康把關、做社區好鄰居」的使命,以病人為中心的精神,投入社區醫療

5天前 13:30 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 醫院   天祥   金色   智慧   醫療體系   桃園市   天成   機構   住宿   南桃園  

年菜大魚大肉負擔多 立委環團推永續蔬食

...有規定政府部門要推廣低碳飲食,呼籲政府未來擴大推廣力道,尤其傳統年菜的動物性脂肪較多,容易造成心血管問題。傳統年菜熱量太高「一頓年菜熱量恐高達3千大卡!」台灣素食營養學會營養師陳婷鈺強調,我國過重與

5天前 12:17 | PChome新聞 | 關鍵字: 年菜   永續   飲食   立委   環團   蔬食   獅子頭   食材   大魚大肉   富貴  

中重度乾癬患者反覆復發,「累積生命損傷」議題不可忽視,生物製劑新藥「 平行轉換」讓患者...    (2)

...由於是屬於全身性疾病,臨床表現除了在皮膚上會有增厚、紅斑、皮屑產生外,也會合併關節炎或是三高、心血管疾病等影響全身器官的情況。乾癬有輕、中、重度等級之分,如果以一個手掌大小約為BSA 1%來看,小於3%算

5天前 11:40 | PChome新聞 | 關鍵字: 乾癬   患者   生物製劑   病灶   平行   復發   損傷   新藥   疾病   議題  

【遠離腦中風生活指南】穩定血糖遠離中風風險! 健康族群、糖尿病患者、中風患者如何正確控...    (3)

...健康檢查確認血糖、血脂與血壓等各項指標,建議每1-3年做一次。陳俊鴻主任也提醒,如果家人有糖尿病或心血管疾病等,代表自己可能有較高的發病風險,更應定期檢查追蹤,若已是糖尿病前期就必須開始多加注意自己的

5天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 中風   血糖   患者   糖尿病   風險   族群   腦中風   預防   血管   威脅  

空品亮橘色警示 外出戴口罩防護    (2)

...氣中懸浮微粒嚴重威脅人體健康,特別是PM2.5,長期暴露恐提高呼吸道、心血管等疾病。空汙對人體健康的危害遠超過想像,除了傷害呼吸道、心血管,引發心肌梗塞外,國外研究還證實,若久處於高汙染空氣環境中,產下自

5天前 02:15 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 橘色   指標   呼吸道   冷氣團   東北風   南下   毒物   懸浮微粒   暴露   心血管  

增肌減脂事半功倍!同樣熱量「吃對油」竟少囤積36%體脂肪

...不同的油脂,身體的「儲存方式」可能完全不同。不飽和脂肪除了減少脂肪囤積,還能降低壞膽固醇、保護心血管健康。不要再把「算好熱量就能隨便吃」當作藉口!趕快開始選擇好油脂和好澱粉,讓心態與體態同步升級吧

5天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 熱量   脂肪   體脂肪   油脂   囤積   減脂   瑞典   增肌   澱粉   研究發現  

壞膽固醇168降到130!醫教「7秒坐、揉耳朵」免挨餓也降血脂

高血脂因為沒有明顯症狀常被民眾忽略,放著不管卻會成為動脈硬化、中風的未爆彈,想早期解除心血管危機該怎麼做?曾協助超過10萬人減重治療的內科名醫工藤孝文,提倡重新檢視生活習慣來控血脂,並提供「7

5天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 耳朵   減重   壞膽固醇   降血脂   名醫   動脈硬化   血脂   高血脂   症狀   中風  

什麼是糖尿病前期?6大前兆&治療方式逆轉糖尿病

...過仍有25~30%的患者,有機會通過飲食、運動和減重等方法來控制血糖、降低罹患糖尿病的風險,也避免併發心血管疾病和降低死亡的機率。糖尿病前期治療方法1. 制定監測血糖計畫改善糖尿病前期,除了要從飲食、運動和藥

5天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 糖尿病   前期   逆轉   症狀   罹患   前兆   治療   指標   營養   國人  

北市警銷毀130公斤毒品證物 喪屍煙彈、咖啡包、K他命居多    (4)

...毒品對中樞神經系統具極大破壞性,可能造成記憶力衰退、情緒失控等,甚至誘發精神疾病,長期濫用會對心血管、肝腎等重要器官造成不可逆轉損害;咖啡包等混合式新興毒品,成分複雜且來源不明,使用風險極高,易引

6天前 19:57 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 毒品   銷毀   咖啡包   查扣   喪屍   警方   四級   依托   酯類   刑警大隊  

七生肖健康隱憂大公開!屬牛小心血光之災,五型藥膳飲助健康加分!    (3)

...型藥膳飲」,為不同體質設計,幫助從日常飲食中輕鬆調理,增強體力。牛:心血管疾,不容輕忽玉珮老師提醒會有血光之災,要特別注意心血管疾病的問題。京都堂中醫吳明倉中醫師()表示,中醫在診斷心臟疾病時看得是

6天前 19:57 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 中醫師   生肖   藥膳   體質   京都   特別注意   飲食   血光之災   調理   心血管  

年菜高油、高鹽,小心暗藏「三高」隱憂!吃年菜3撇步,護心又低碳

...曆春節將至,家家戶戶團圓吃年夜飯,但是,市售年菜不乏暗藏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂,恐增加心血管的負擔。為此,奇美醫療財團法人奇美醫院營養科推出以“護心低碳飲食”為主題的套餐年菜方案,讓美味與

6天前 16:31 | 華人健康網 | 關鍵字: 年菜   暗藏   三高   低碳   農曆   春節   年夜飯   市售   奇美   心血管  

大寒「6禁忌」一次看!專家建議這4種東西「立春」前要丟掉    (3)

...容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛、氣血不順。再來就是大寒「不宜過早外出」,因為天氣寒冷,心血管收縮比較不舒服,需要早起者就建議要多穿衣服。另外,大寒也「忌運動激烈」,過度運動容易導致心血管收

6天前 13:40 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 大寒   禁忌   立春   節氣   小孟老師   民俗   專家建議   塔羅   專家   過期  

1天最佳喝咖啡時間曝光!研究認證:讓你更長壽、更健康 早喝晚喝結果差很大

...間」?過去許多研究集中在「咖啡攝取量(如每天幾杯)」與心血管疾病、糖尿病或死亡風險的關係。結果顯示,中度咖啡飲用(約 2–3 杯/天)與較低的心血管疾病和全因死亡風險有關。然而,這些研究並未分析「一天中什

6天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 喝咖啡   咖啡   飲用   全因   風險   心血管疾病   攝取量   長壽   文獻   心血管  

送禮不敗密技!伴手禮業績增10倍 中醫最愛它「耐放又可食療」    (2)

...就不建議攝取過多。程涵宇說,海鮮禮盒也是很健康的選擇,因為海鮮富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸,有益心血管健康,而且Omega-3脂肪酸對視網膜的結構和功能有關,有助於維持視力健康,很適合過年追劇後保養一下靈魂之

6天前 09:12 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 堅果   伴手禮   業績   食療   酒品   專家   中醫師   密技   中醫   過年  

健康主題館/感冒高危險期 口鼻保暖提升免疫力

...冒多為發燒、咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀,不會直接攻擊心臟,但感冒也可能引發全身性發炎反應,影響心血管功能,如血壓上升、心搏過快等,會增加心臟負擔。若是感冒合併心肌炎,則可能攻擊心肌組織,嚴重會導致

6天前 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 感冒   病毒   免疫力   病人   威脅   天冷   危險期   小兒科   農曆   春節  

比葉克膜更神!女急性心肌炎瀕死 「因沛樂」搶命全程未用呼吸器

...痛且喘不過氣,緊急送到台大後,確診為章魚壺心肌病變,隔日即發生多重器官衰竭,狀況危急。台大醫院心血管中心主任高憲立表示,為提升急重症治療,台大醫院於2022年引進因沛樂,除了提供心臟有力的支持,也能降低

7天前 17:40 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 急性   心臟   心肌炎   葉克膜   治療   呼吸器   台大醫院   今日新聞   火車   桃園