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洗臉怎麼洗才正確?教你「科學洗臉」6步驟:緊繃感「不超過●●秒」 (2)...層與棘狀層甚至基底層的天然保濕皮脂無法順利乳化,新生角質缺乏保護,無法正確更新;深層受損導致皮膚代謝失當,當然會覺得皮膚愈來愈敏感,同時因為無法乳化自然油脂,於是覺得自己「又乾又油」。怎麼判斷有沒有 |
奴才為毛小孩扛飼料腰痠背痛?網推妙招省去麻煩採購...o網購好物交流社團」除了照顧寵物之外,自己的健康更是要注意,年末將至聚餐不斷的網友,有感於年紀越大代謝越差,因此購入「統一健康3D紅麴苦瓜」,有國家健康食品雙效標章認證的這款保健食品,對於調節血糖和降膽 |
「冬天涼補」更暖身!中醫推吃燒仙草 但別加一堆料 (6)...波動,進而引發口乾舌燥、咽喉不適等體內火氣,不僅與涼補的初衷背道而馳,長期大量攝取還可能影響身體代謝,影響健康。因此,林舜穀建議,燒仙草最好能回歸簡單原味,減少甚至不要加入額外的配料,專注品嚐仙草本 |
新年肌膚大掃除「除舊同時佈新」! 護學美容護理師分享清潔保養秘訣 (4)...季乾硬的角質囤積進一步造成保濕困難。如果擔心酸蝕剝除過於粗魯,適度軟化之後以敷面方式幫助角質正常代謝,這就是肌膚健康潤澤的更好方法。肌膚的保養要考慮生理規律。郭護理師建議,考慮健康角質每28天一次的自 |
歲末大掃除當心誘發皮膚病! 全身防護措施務必做確實...平時工作忙碌壓力大,假日又無法好好休息,除了大掃除、還得擔憂年菜採買與準備,過度勞心勞力導致肝氣代謝不正常,進而引爆皮膚病發。年末大掃除不外乎家中裡外都需要清潔,其中又以廚房油污、浴室馬桶和牆壁黃垢 |
信達生物將出席第43屆摩根大通全球醫療健康年會並發表演講...美通社/ -- 信達生物制藥集團(香港聯交所股票代碼:01801),一家致力於研發、生產和銷售腫瘤、自身免疫、代謝、眼科等重大疾病領域創新藥物的生物制藥公司宣布,公司管理層將出席在美國舊金山舉辦的第43屆摩根大通醫 |
早餐吃「1水果」飽到中午!醫大推5種超級食物不餓肚子更穩血糖...不可或缺的健康選擇。3. MCT油MCT油(中鏈三酸甘油酯)以快速提升飽足感和穩定能量而聞名。它能被身體迅速代謝,轉化為即時的能量來源,並有效延緩飢餓感。研究顯示,早餐中加入 MCT 油,不僅可以減少午餐熱量攝取,還 |
躺床秒睡?睡眠呼吸中止症還可能心梗中風!醫:做1事護健康...神不濟,晚上又沾床秒睡,缺氧還會產生自由基,促使慢性發炎,伴隨自律神經及代謝失調,長期將提高罹患心肌梗塞、腦中風、全身性代謝疾病的機率,英國「白廳研究」(Whitehall study)就顯示,「睡眠呼吸中止症」嚴重程 |
國人鈣攝取量不足,營養師建議多元飲食與適當補充...體內維生素D不足。隨著年齡增長,骨骼吸收鈣的能力下降。特定疾病,如副甲狀腺功能低下,影響鈣的吸收和代謝。常見缺鈣症狀缺鈣可能導致情緒暴躁、焦慮、失眠、腰痠背痛、睡眠品質下降、注意力下降和皮膚狀況變差等 |
這樣控醣竟「胰臟異變」反而得糖尿病!2招吃對比不吃更降糖...、發揮作用,長期下來讓血糖控制能力變差,還會導致脂質、蛋白質攝取過多,更容易引發胰島素阻抗、增加代謝疾病風險。不吃澱粉的壞處還不只如此。日本曾有一項近10萬人的研究發現,男性碳水化合物吃太少,全因死亡 |
你的肝臟最害怕農曆春節 3招保護它...專家賴德(Stephen Ryder)表示,「你的肝臟就像身體中的一個大型工廠,有數百條生產線,參與超過500項重要的代謝過程」,「當我們進食時,食物在腸道內被消化,所有的營養物質直接進入肝臟進行處理。肝臟將我們所吃的各 |
天冷變胖了!盤點「10種燃脂食物」輕鬆甩肉不復胖 2種大家常喝的飲料上榜...活中的重要課題,除了運動外,飲食也是燃脂的重要關鍵,然而,究竟應該攝取哪些飲食,才能有效提高身體代謝率,促進脂肪燃燒呢? 想要燃脂蔬菜必吃! 網友曝成功瘦身秘訣 觀察近3個月網友針對「燃脂飲食」相關話題的 |
別中了這些迷思!「無糖汽水」也會影響代謝 減肥最好喝這個...人以為因為沒有就很安全,多項研究證實,汽水也會影響你的代謝,讓你減肥更加困難。 [caption id="attachment_158101" align="alignnone" width="1200"] 無糖汽水也會影響代謝,最好的選擇肯定是白開水,但倘若你無法抵抗汽水的誘惑,就 |
46歲男「尾牙拚酒」猝死!醫曝5大禁忌警告:切勿飯後抽菸 (5)...酒精濃度快速上升,更容易喝醉,還會刺激胃黏膜,可能引發胃痛、胃炎,甚至胃潰瘍。且空腹飲酒會讓酒精代謝更困難,導致隔天宿醉症狀更嚴重。酒精會干擾肝臟釋放葡萄糖的能力,可能導致血糖過低,出現頭暈、乏力甚 |
殺破狼週運勢/3星座偏財運佳「尾牙能中大獎」水瓶對戀情憂心...發呼吸系統發炎,並注意心血管方面的問題,有頭暈、目眩、心悸的症狀,千萬不可輕忽。木星在命宮行進,代謝變差,有發福的傾向。遠行運方面,在遠行宮位的冥王星受到火星影響,到國外旅遊、出差時,當地的貨幣最好 |
12生肖本周運勢...情。健康:睡眠的黃金時間,最好能在晚上11點以前就寢,抵得過12點以後的二小時,生理整體的休養生息都會代謝非常徹底。【狗】工作:本週運勢強勁,表現亮麗,同為第二名。新一年度開始,你需要新的方案,新的合作下 |
早上燃脂代謝晚上助眠!薑這樣吃,身體徹底暖起來...甚至凍到指尖感覺有點遲鈍?冬天是虛寒問題特別嚴重的季節,再加上運動量減少,容易導致血液循環不良、代謝低落,不只容易變胖,免疫力也會下降。而雖然大家都知道薑是暖身的好食材,其實生薑有兩種不同的作用,透 |
【專家問答集】多囊性卵巢症候群的典型症狀? 除了不孕還會導致肥胖? 不治療恐影響生育規......rdam criteria)」。 除了上述3大症狀,多囊性卵巢症候群的相關併發症則有肥胖、代謝症候群、糖尿病、不孕等等。多囊性卵巢症候群與代謝症候群可能相互影響,目前普遍認為多囊患者罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、子 |
影音/新住民稱讚的道地家鄉味 讓饕客都滿意的桂林米粉 (2)...養價值,微生物也會產生對身益的物質,加速身體吸收效率及食物酵素的攝取量,有助食物「預消化」,改善代謝功能,增加腸道內好菌,增加免疫力,降低血糖及壞膽固酵,預防心血管疾病。汶芳傳授桂林米粉道地吃法:一 |
廣運董座謝清福宣佈今年退休 由二代謝明凱接棒廣運(6125)今(4)日舉行集團年度尾牙聯歡餐會,董事長謝清福(附圖右)表示,廣運成立近50年,一直致力於技術傳承,經營管理的教育,從廣運、金運、到太極(4934),然後集團執行長謝明凱(附圖左)又 |