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花博夜店噪音還有「大麻煩」陳怡君籲：台市府須嚴格控管

...指出，自2022年至今，花博「集食行樂」飲食區已接獲上百件居民投訴，主要反映夜店違規營業、噪音影響居民睡眠等問題。她調閱市府1999系統資料並實地勘查，發現夜店營業至深夜，散場後酒客喧鬧、吸菸，甚至亂丟垃圾、打

NeoFuture25未來床健康理念讓I-CHARMING創辦人陳惠鶯大感認同

...她進行三階段測驗，取得BMI數據後，再透過AI量身繪畫出精確身形，並進行AI壓力墊的測試，透過睡眠顧問數據後，再結合睡眠習慣、生活習慣、面料表布挑選等，進行客製化訂製；NeoFuture25未來床更獨家研發單獨更換舒適層，

慢性阻塞性肺病「做這幾種運動」改善心肺功能生活質量也跟著提升 (3)

...度運動有助於改善以下方面：一、氧氣使用效率二、心血管健康三、肌肉力量四、焦慮、壓力和憂鬱五、睡眠質量和自尊心六、減少呼吸急促症狀COPD患者做3運動有助於心肺功能專家建議COPD患者可以從每週進行20至30分鐘

重度睡眠呼吸中止症駕駛人，小心隱藏交通事故風險！3招減少意外發生 (7)

...統計，因恍神、緊張、心不在焉分心而造成死傷人數超過1萬6千人，死亡人數超過200人。醫師提醒，患有重度睡眠呼吸中止症的患者，小心影響白天精神狀態，尤其開車會增加意外風險。

《全明星》女神洗菜剷肉3公斤吃苦頭　哀怨痛苦喊：我食量太大了

...唱會的所有安排，包含視覺周邊海報宣傳票務等等，全部的事情她都親力親為，每天幾乎忙到早上六、七點，睡眠嚴重不足。會選在生日開唱，對洗菜而言意義非凡，她表示：「從小到大我一直認為生日是最重要的節日，對我

低溫猝死機率大增！醫示警「冬天10大危險行為」：睡覺棉被別蓋頭

...溫導致猝死。（示意圖／取自unsplash）⚠️棉被蓋滿頭入睡研究發現，把棉被蓋滿頭睡覺對失眠者更容易進入睡眠，冬天也很多人喜歡棉被蓋頭睡來抵抗寒冷，但這動作要非常小心，尤其是家中有小嬰兒或是臥床失智無法表達

全球醫材業成長停滯安永揭「兩大利器」是破局關鍵

...在應對與疾病慢性化時，線上監測可蒐集生理數據，實現動態調整治療方案，提升患者照護品質。創新產品如睡眠感測墊與針對失智患者的健康穿戴裝置，亦為遠距照護體系的重要支柱。林世寰強調，醫材產業未來需聚焦「智

長期失眠恐誘發失智症中醫辯證助改善 (2)

現代人因為生活、工作、家庭等壓力，影響到睡眠品質，然而你知道良好的睡眠品質，除了跟健康有密切有關，甚至對失智也存有關聯嗎？睡眠不良、不足，不但白天精神不濟、償還睡眠債，也存有失智風險

慢性腎臟病「11大警訊」不易察覺！營養師授飲食7原則　這些人更要小心

...續的下背部疼痛。肌肉抽筋：經常性抽筋或抽蓄。反胃嘔吐：噁心和反胃感。皮膚癢：持續的皮膚癢或乾裂。睡眠問題：失眠或淺眠。呼吸短促：體液積聚在肺部。胸口悶痛：體液積聚在心臟周圍。如果出現上述症狀，建議儘

摩爾斯微電子推出全球體積最小、速度最快、功耗最低、傳輸距離最遠的Wi-Fi 晶片MM8108

...式PA：在3.3V電源僅需325mA電流即可達到 26dBm的高輸出功率低功耗運作：最佳化電池供電應用，大幅延長睡眠時間，且睡眠模式下的功耗極低業界領先的接收（Rx）與傳輸（Tx）效能：市場上傳輸距離最遠、速度最快的Wi-Fi HaLow晶

長高有特效藥嗎？家中小孩「3件事」沒做好，竟會引發健康成長危機

...常父母身高越高，孩子潛在身高也越高。」但黃彥鈞醫師強調，營養、運動、睡眠和心理健康也是影響孩子成長的重要因素，例如缺乏運動和睡眠不利於生長激素分泌，一些處於身心壓力狀態的兒童可能出現生長遲滯；其他原

新型態減重藥躍藥界瑞士刀一藥多用潛力看升

...點，GLP-1藥物一開始從治療糖尿病，進而發現具減肥效果，最新的臨床實驗甚至顯示，該藥物對、腎臟疾病、睡眠呼吸中止症、脂肪肝，甚至阿茲海默症可能都具有療效，如同瑞士刀一樣具有多重作用。PGIM保德信全球醫療生化

DIVE IN 未來科技 CES 2025 正式開幕各大廠商將展示願景 (2)

...，其中包括超微（AMD）、博世（Bosch）、HDMI、海信（Hisense）、Invo Station、強鹿（John Deere)、LG 電子、美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）、OnMed LLC、三星（Samsung）、SHOKZ、西門子（Siemens）、索尼（Sony）、住友橡膠（S

蛇麽新商機？　減重藥躍藥界瑞士刀跨界影響消費財經商機看過來！

...物一開始從治療糖尿病，進而發現具減肥效果，最新的臨床實驗甚至顯示，該藥物對心血管疾病、腎臟疾病、睡眠呼吸中止症、脂肪肝，甚至阿茲海默症可能都具有療效，如同瑞士刀一樣具有多重作用。PGIM保德信全球醫療生化

工研院AI羽球教練CES亮相業餘好手一拍即合 (8)

...工研院今年的亮點技術還包括智慧舒眠睡墊、便攜式下肢膝關節外骨骼，前者運用非接觸感測裝置，輕鬆監測睡眠時的心跳、呼吸等生理數據，後者針對訓練下肢肌力與行走能力所設計，為膝關節功能退化的亞健康族群提供力

夢想變調！日作家拚「9天環遊世界」意外頻傳回國狂做惡夢

...繞了一圈才回國。回顧這一路上的旅程，因為實在發生太多意外，而且大多時間都在趕路，沒什麼可以休息、睡眠，導致他在旅途後還會做一些惡夢。所幸絕大多數的班機內，都提供相當優質的服務和飲食，讓他們能夠喘口氣

兩週銷售近五千萬包益生菌！威德新年推「幸褔選擇禮盒」

...自由選購搭配，送禮者可評估收禮對象的健康狀況與需求，例如：改善消化道健康、提升全方位保護力、緩解睡眠困擾、輕鬆補鈣等等。消費者可自行挑選不同功能性益生菌及保健產品組合。另附「DIY組合包」，提供手作禮盒

走向戶外、小宅時代…2024年度消費趨勢大解析！五話題持續引領消費主張 (5)

...3％，顯示智慧穿戴市場持續增溫，當前市場銷售以智慧手錶為最大宗，不但能實時監測使用者的心率、血氧、睡眠持續時間，還能根據日常活動量與運動習慣給予客製化建議，2024年以Apple Watch「Series 10」、「Ultra 2」智慧手錶新

失眠不用怕！營養師激推「好眠食物」讓你一夜好眠到天亮

...成的必需胺基酸，可參與分泌血清素及褪黑激素，有助舒緩焦慮、放鬆身心，更重要的是可以促進睡意、改善睡眠品質。李婉萍建議，可以多攝取富含色胺酸的食物，如大紅豆、黃豆、白帶魚、南瓜籽、花生、腰果、黑芝麻粉

有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

...掉。丑時（淩晨1-3點）肝經當令，正是肝臟排毒的最佳時間，但肝經必須在深度睡眠中才能很好地工作，所以我們一定要在丑時進入深度睡眠。養肝非旦夕之功，於日常起居中也須留意。宜遵守良好的規律作息，務必戒除熬