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...善粒線體健康。此外，蔬食中的維生素B群對粒線體的合成至關重要，有助於「細胞能量工廠擴建」，幫助提升代謝效率。所以生活中盡可能多吃蔬菜吧！有些人也會為了健康和環保而選擇吃素，但如果你擔心不習慣，不妨試著

...第一的團隊加油，成為中華棒協與中華隊背後的最佳營養神隊友！透過全方位的營養補充，讓選手們維持好的代謝、更快地消除疲勞，維持最佳運動表現；安麗不僅用營養應援中華隊的賽場表現也將贊助集訓開銷，提供更好的

...。熬夜與睡眠不足的部分，則因長時間日夜顛倒破壞生理節律，導致代謝紊亂，提高慢性病風險。此外，患者因沉迷於遊戲、忽略運動，進一步惡化代謝問題。好在後來經過兩個月的健康管理，患者的糖化血色素降至5.9%，三

...目之一，期許之後有更多醫療院所合作跟進。親蛋白尿毒素（protein-bound uremic toxins, PBUTs）主要來自腸道菌代謝胺基酸而產生，高醫附醫腎臟內科醫師吳秉勳日前於醫科展講座指出，「這種尿毒素因為與血漿蛋白結合力強，

...孩食用？譚敦慈則表示巧克力也不適合小孩，因為內含咖啡因，成人只需要4小時就能代謝掉咖啡因，小孩得花上8到12小時，卻連一半都代謝不掉，譚敦慈說：「咖啡因會讓小孩情緒波動、注意力無法集中，如此一來就無法好好

...代人生活忙碌，幾乎餐餐外食，為求方便就會較偏向快速的加工食品，加上沒太多時間運動，進而導致肥胖、代謝問題及免疫力下降。

林珍羽不菸得肺癌！醫揭「基因是關鍵」恐害無法代謝毒素小中大bookmark_border收藏文章 By 贊助本文章分享： play_arrow0:00 volume_up 民眾黨台北市議員林珍羽透露，自己沒

...，有些病患會有肝功能變差或肌肉疼痛等副作用，現在已有針劑型治療藥物，主要作用是增加低密度膽固醇的代謝分解，不僅可避免前述副作用，也能增進用藥順從性，幫助低密度膽固醇治療達標。目前控制低密度膽固醇的長

60歲，是第二次人體急遽發生變化時期，60歲之後，身體分泌的荷爾蒙量急遽減少。代謝能力快速下降，心臟、、骨骼發生問題的風險上升，面對這樣的變化，需要的是和中壯年時期不同的飲食方式。

...團隊共同研發，嚴選100%天然食材萃取且無化學添加，不造成毛孩身體負擔，更透過「腸道根源調理」配方提升代謝和免疫力，讓毛孩不容易變胖，也比較不會有老化、慢性病的問題。77老大在直播中提到，寵物生病治療的醫藥

...盡量少吃油膩及高糖分的食物。進餐速度放慢，不僅能減少胃脹不適。此外，水是最好的飲品，能促進消化、代謝及排便，因此建議多補充水分，避免選擇含糖飲料或酒精性飲品，以保持身體的清爽和健康。針對聚會飲酒，可

...劇《相思令》Angelababy減肥方法：早上喝一大杯溫水楊穎曾分享起床後先喝一大杯溫開水來幫助身體加速循環、代謝、排出老廢物質，除此外她其他時間還會喝青汁來補充膳食纖維。楊穎提醒大家晚上不要喝太多水會影響睡眠，

...駕駛車輛務必減速慢行，正所謂十次車禍九次快。另外也要養成酒後不開車、開車不喝酒的好習慣，而且身體代謝酒精的能力會因為年齡的增長而變慢，服用含酒精的飲料，仍然會超過酒測的標準值，警方會從源頭輔以「代客

...的書籍有天下雜誌的「核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！」。市圖表示，春節假期即將到來，放假前記得到市圖各分館借閱書籍，除了走春拜年

...苦瓜中的苦瓜苷具有調節血糖、抗炎作用；綠豆富含抗氧化維生素以及礦物質，能幫助清除自由基，促進體內代謝平衡。西瓜和黃瓜因水分含量高，能有效補充水分並降低體溫，特別適合在炎熱氣候下食用。劉博仁指出，生冷

...。 3.氣陽兩虛型年紀大、久坐、久臥或飲食偏寒等習慣，容易導致氣虛進而陽虛，最終影響眼睛的滋養與水分代謝。常見族群：年長者、久病臥床者、久坐不運動者，以及愛吃冰冷食物且不愛運動的女性。症狀：眼睛乾澀、

...初衷背道而馳。3、容易成為隱形負擔這些配料看似輕盈，但實際上富含精製糖與碳水化合物，過多攝取會影響代謝，對身體的長期影響不容小覷。健康甜品的正確吃法：回歸簡單原味減少甚至不添加配料，專注品味仙草的清香

...制用餐份量：餐餐八分飽，大魚大肉也不忘五蔬果。 6.多喝白喝水：有意識的達成每日2000毫升飲水量，有益代謝多餘鈉離子。過年期間的低鹽飲食不僅是對身體的照顧，更是對家人健康的承諾。從現在開始，注意飲食選擇並

...維護專案已於20日正式展開，警方將持續提供優質服務，讓返鄉民眾安心過節。提醒民眾注意宿醉現象，酒精代謝因人而異，若前一晚喝酒，隔日駕車仍有風險，請妥善規劃指定駕駛，避免疲勞駕駛。讓大家能夠快樂出門、平

...交通警察大隊大隊長洪國哲提醒，通勤族因每日上下班路程，如果沒有充分休息睡眠，或是前一天飲酒尚未代謝完畢，容易累積疲勞或注意力渙散，進而增加駕駛事故風險，加上春節返鄉出遊，長途通勤機會增加，出門前一