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...暖身，幫助身體適應低溫環境。飲食與情緒管理避免暴飲暴食，節制飲酒，避免情緒過度起伏；多攝取高纖蔬果，防止便秘；避免突然用力或劇烈運動。謹慎泡湯心血管疾病患者不宜單獨泡湯或從事高風險運動。泡湯溫度

...物，再慢慢地下床，不要過於急促，並補充溫開水以暖和身體。三、避免大吃大喝及情緒起伏太大，可多攝取蔬果等高纖食物，以預防便秘。四、避免飯後或喝酒後立即泡澡，高危險族群，不宜單獨泡澡，也要避免單獨從事離

...穫滿滿。除了午餐精進，也安排食農教育及營養教育，認識有機蔬菜標章及親手種植，讓學童對農夫、土地、蔬果多一份接觸與體驗；推動營養教育傳授均衡飲食及惜食的觀念，讓學童們珍惜每一口得來不易的食物，培養好食

...地四川味的手工辣豆瓣醬熬煮，蛻變成充滿儀式感的經典紅燒湯頭，入喉逐滴綻放的豐富層次，自溫潤辛口到蔬果的天然甘醇，馥郁的極製湯頭佐浮誇的六盎司「台塑正宗帶骨牛小排」，配上每日清晨純手工現擀製麵而成；「

...原料，惟越南水產品出口金額仍達100億美元。除了林產品及水產品，越南其餘農產品亦取得令人矚目的成果。蔬果出口金額達72億美元，其中因能開拓中國及其他國家市場，因此越南榴槤、椰子及熱帶水果出口大幅成長。越南

...退領域分別為旅館(衰退8.9%)金融(衰退6%)及餐館(衰退2%)。農業、林業及漁業成長10.4%，主要受漁業(成長25.5%)及蔬果及其他農產品(成長15%)影響。依汶萊產業結構分析，工業占其GDP之60.1%，其他依序為服務業(38.6%)及農業、林木業

...作一幅「熱心為民服務」錦旗送到派出所，溫馨故事在清水小鎮傳為佳話。潘婦大半輩子都在清水市場擺攤賣蔬果維生，雖有子女，但沒有同住，自力更生，去年12月某日中午收攤時，赫然發現放在一旁的購物袋不見了，裡面

...衛生局表示，日前已派員前往全縣各鄉鎮市大賣場、超市、果菜市場、傳統市場、雜貨店舖等，抽驗各式生鮮蔬果、水產、加工肉品、春節應景食品等進行檢驗，共抽驗86件，分三大業別：(1)針對春節應景食品製造業者3家抽驗

...訪，其中有近6千名學童造訪龍山寺。此外，還製作國小版「嗨遊龍宮」導覽手冊（吉祥如意篇、十二生肖篇、蔬果花卉篇），以及國高中生版「走讀龍宮」導覽地圖。這些教材資源巧妙結合故宮文物與龍山寺建築，透過主題式

...的分泌。陳柏諺說明，優質蛋白質如魚肉、雞蛋，能修復腸道屏障功能，減少因壓力導致的腸道發炎；全穀、蔬果類，富含維生素B群、色胺酸，可促進神經傳導物質生成，能降低壓力荷爾蒙皮質醇的分泌，減少焦慮和壓力感，

...師提醒，體重明顯增加、體力下降、血壓升高、血糖波動、血脂異常是5大代謝警訊，建議多吃全穀類、魚肉、蔬果等，降低罹患代謝綜合症風險。根據衛生福利部國民健康署官網，三高（血壓高、血糖高、血脂高）和二害（腰

...的冬筍、萬生生技的金滑菇，南投縣農產運銷股份有限公司的香腸與古早味醃肉系列、駿原農場的石虎蔬果箱（當季蔬果）、有夠菜芽菜工坊的白玉花生芽等，在在展現南投的農業特色。此外，活動中所使用的所有食材並於「

...牛五花」肥腴剛好的甜美。▲「特選牛五花」也可沾蘿蔔泥醬油；推薦店裡特製的辣香醬，有辣的香氣還帶有蔬果甜感，十分特別。（圖／記者蕭涵云攝）▲在旺盛苑吃「沙朗牛排」竟然是一人擁有一大片，份量驚人。（圖／

花蓮將於23日起在日出大道舉辦，現場80個攤位有應景年菜、生鮮蔬果，特色等，5天活動期間消費250元就可參加摸彩，天天抽花蓮香港來回機票，最後一天加碼iPHONE16手機、等獎品。

...食物美味之外，也要兼顧食安與營養，教大家6招吃出健康年菜，包括全榖雜糧選原態、豆魚蛋肉少加工、五色蔬果纖維多、原味堅果適量吃、乳品入菜鈣給力、多喝開水無糖飲。現場擺出年菜料理翡翠福氣丸、紅燒蹄膀、櫻蝦

...海拔1600公尺，周遭由3000公尺以上高山包圍，世代由泰雅族人居住於此。環山部落經中橫公路開發，培植高冷蔬果改變當地產業結構，卻遇921大地震，中橫上谷關至德基段道路中斷至今，因路況不穩、路途遙遠，平等國小與梨

...或是不濾渣的豆漿，含有高量蛋白質與膳食纖維，每餐的主食在糙米飯裡面加上黃豆，是很好的免疫力組合。蔬果部分，廖欣儀表示，蔬菜類以含有寡糖的菇類為優先，如金針菇或香菇；水果必須每天都補充，常見的高維生素

...餐桌上蔓延。里仁嚴選台灣在地食材，滿滿本土珍味，經過精心調味，帶來最純粹的美味。優先使用台灣在地蔬果穀物，支持小農友善種植，守護我們的土地。老師傅獨門調味，重現蔬式功夫菜，讓每一道菜都充滿心意與健康

...越巡迴展 2024/12/20-2025/1/1 ，新光三越臺中中港，臺中○2024/12 2025臺中市十大伴手禮入圍．好禮徽章，吉祥永續蔬果禮盒，台中○2024/11 臺灣工藝頒獎典禮以一工．一藝致敬匠人之心，臺北○2024/11 綠宿生活感 2024/11/29-2025/1/5 ，台

...需要的貨品。新北市果菜公司表示，即日起因應春節將至，加強應景蔬果至除夕前，如長年菜和白蘿蔔都屬於高風險蔬菜。另外，新北果菜公司公布12月蔬果殘留農藥抽驗結果，總共抽驗1395件，有40件農藥檢驗不合格，共銷毀5