以下是搜尋 "壓力過大" 的結果

「春節症候群」預防指南看這! 專家提3建議助安心過年    (10)

...應以健康的心理態度應對。可提前準備好應對策略,並以輕鬆幽默的方式回答。李耀東醫師建議,若仍感到壓力過大,可以抽出一些時間獨處,重溫過去的溫暖回憶,這樣的舉動能幫助心情回到最放鬆、最安全的狀態,有效減

昨天 12:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 春節   症候群   醫師   預防   專家   氛圍   三招   亞東醫院   醫學   過年  

王嘉爾胸痛緊急送醫!經紀公司急回應:接受治療中

...更多支持。王嘉爾昨日突胸痛送醫。(圖/王嘉爾IG)事實上,王嘉爾去年受訪時提到,先前罹患憂鬱症且壓力過大,導致精神狀態不是很好,休息長達1年的時間,情況已恢復許多,並以正面態度看待,「一切都是最好的安排

昨天 08:02 | PChome新聞 | 關鍵字: 王嘉爾   胸痛   送醫   經紀公司   治療   錄製   節目   香港   男星   南韓  

比深呼吸有用! 照護者必學「3個簡單合穴按摩」,每天5分鐘舒緩壓力

...•位置:肘橫紋內側端,肱骨內上髁前下方凹陷處。•功效:清心火、寧心安神,特別適合緩解情緒不穩和壓力過大的狀態。•按摩方法:用拇指按壓穴位,保持酸脹感30秒,放鬆後再重複。在按壓時默想:「心火平靜,內心

前天 16:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 放空   深呼吸   照護者   舒緩   紊亂   心包   經合   橫紋   凹陷處   煩躁  

公婆、小姑百般挑剔!她婚後慘患PTSD 身心科醫曝4解方    (2)

...子,對不公平的待遇表達明確立場,而非只叫妻子「看開一些」,讓她孤軍奮戰。2. 適時紓壓:當妻子感到壓力過大時,應安排回娘家或休息的空間。3. 重視自我時間:媳婦應保留時間給自己,例如追求興趣愛好,避免完全奉

前天 12:50 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 公婆   小姑   婚後   女子   丈夫   焦慮   噩夢   兩性   入睡   院長  

台啦啦隊女神不輸韓援!林襄無懸念奪冠 第2名竟是樂天的「她」

...是非多,她因此爭議不斷,先是在演唱會站到椅子上,又因為沒有讓位給演藝圈前輩而受到撻伐,一度因為壓力過大而瘦到皮包骨,所幸在努力吃飯之下,體態已經慢慢恢復,新賽季也確定續約小龍女。▲籃籃個性討喜可愛,

前天 11:00 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 啦啦隊   樂天   女神   新賽季   第2名   奪冠   今日新聞   起亞虎   中職   富邦  

【專欄】川普的最後賭局:美國霸權的捍衛與代價

...可能達成的目標。川普的此類要求顯示了美國在對盟友防務合作上的負擔轉移,然而,這也可能使盟友感到壓力過大而影響雙邊關係。北約的情況也不容忽視。根據北約統計,2024年僅9個成員國達到GDP 2%的防務開支標準。川普

前天 06:36 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 川普   美國   美元   霸權   盟友   重商主義   地緣政治   執政   專欄   支持者  

蛇年12生肖運勢排行出爐 龍雞馬旺到爆、蛇豬猴防漏財    (2)

...,切記別跟家人朋友吵架或有誤會。 [廣告]請繼續往下閱讀... 本命年屬蛇的人可能因壓力過大健康惡化,小孟老師建議在床下放個紅包袋,或隨身攜帶破除厄運。屬豬的人蛇年沖太歲,工作上需留意如專

大前天 16:56 | ettoday | 關鍵字: 運勢   蛇年   生肖   小孟老師   工作上   鏡週刊   加薪   本刊   塔羅   農曆  

過年大掃除後全身痠痛!醫揭3大原因 6招有助緩解

...力,導致下背部肌肉拉傷或椎間盤突出。抬頭清掃:清潔天花板或高處時,頸部長時間後仰,容易造成頸椎壓力過大,導致肩頸肌肉僵硬或頭痛。2.重複性動作擰毛巾:反覆的手腕扭轉動作可能引發腕隧道症候群,導致手腕疼

大前天 14:42 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 大掃除   長時間   緩解   全身   酸痛   痠痛   有助   天花板   醫師   腰椎  

英國才女不顧阻攔嫁中國!母詛咒竟一語成讖

...中國司機誣陷,被當成「英國特務」抓了起來,戴乃迭也跟著進了監獄。而後的四年獄中生活,戴乃迭身心壓力過大,常常自言自語,更悽慘的是,其長子精神失常後,竟在英國自焚,兩個女兒流落無人照顧。晚年時戴乃迭不

4天前 07:05 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 中國   英國   母親   中國人   詛咒   才女   女子   勸阻   嫁給   大陸中心  

放假也有壓力!吃喝過量、親戚拷問⋯醫親授4招化解「春節症候群」

...應對。可提前準備好應對策略,並以輕鬆幽默的方式回答,既能化解尷尬,又能維持良好的氣氛。若仍感到壓力過大,可以抽出一些時間獨處,翻閱學生時代留下的書籍、物品,或家族相簿,重溫過去的溫暖回憶。這樣的舉動

6天前 15:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 春節   症候群   過量   飲食   親戚   作息   吃喝   規律   醫師   蕃薯藤  

關心通勤安全預防疲勞駕駛南警交大宣導團結合企業辦理宣導

...道,車流量大,交通大隊特別提醒職員要注意自身精神狀況,避免疲勞駕駛情事,通勤族如果睡眠不足或是壓力過大,容易累積疲勞感,在上下班出門行駛車輛時因為耗費專注力,過程中可能會出現視覺模糊、視野變窄、反應

6天前 08:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 通勤   駕駛   宣導   預防   疲勞   企業   交通   大隊   交通安全   交大  

【父母心情】賽夏客/築夢的女兒

女兒高三時因壓力過大,罹患甲狀腺功能亢進,無法顧及課業,成績一落千丈,被聯考排除在外,無校可念。擠進升學窄門是多數人

6天前 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 築夢   賽夏   升學   兩性   高三   罹患   聯考   補習班   模樣   壓力過大