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擔心更年期身材走樣?醫授5大飲食心法 掌控代謝主導權 (7)...女性一生中重要的生理轉折點,在雌激素逐漸減少的過程中,身體的新陳代謝速度也隨之下降,進一步引發一系列健康問題。美兆健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖 |
燃燒吧熱量「超七孅印加果油」吃好油甩開廢物 全天候代謝不懈怠...負擔。她分享自身經驗,「超七孅印加果油」讓她體溫平均提升0.4度,新陳代謝提高5%,用好的油排除廢物,有好油滋潤,又能幫助循環、促進代謝、維持身體平衡,排除老廢堆積、擺脫沉重負擔,對於維持體態有很大的幫助 |
尾牙喝酒狂歡 隔天「宿醉」超難熬?營養師推「8飲食」助緩解不適! (3)...00ml。另外,營養師也補充,椰子水富含電解質,是極好的替代品,有助於恢復身體的礦物質平衡。7. 乳薊酒精代謝產生的乙醛堆積是宿醉的主要原因之一。NIAAA指出,由酒精分解而來的有毒副產品會導致肝臟和其他器官發炎。 |
防癌、防代謝症候群!做好免費成人健檢、5癌篩檢,為健康加值!...部主任莊海華醫師指出其必要性,並分享如何養好健康本錢,為自己的健康加值!代謝症候群危害身體健康,診斷只要中三項即符合。代謝症候群是現代常見的一組危害健康的風險因子,可能同時出現三至五項之多。莊海華 |
移植手術非易事!台北慈濟同日完成4例心肝腎移植,移植團隊接力續命 (6)...會,也感恩醫療團隊的照顧,希望未來某天能夠捐贈尚可使用的器官,將這份大愛延續下去。肝臟主要有營養代謝儲存、製造膽汁、分解毒素以及凝血的作用,是人體相當重要的器官,伍超群主任指出,酒精性肝炎是一種因長 |
心血管高風險族群,壞膽固醇指數要更低,才能避免中風、心肌梗塞再次發作 (2)...併糖尿病者,理想數值更應控制在55mg/dL以下。 另外,如果是家族性高膽固醇血症的病友,因基因導致膽固醇代謝功能異常,心血管疾病可能提前至30至40歲發生,所以勢必得更嚴格控制低密度膽固醇,降低疾病危害。 吃紅麴 |
金萬林-創初申請創新板上市時所出具之承諾事項暨其後續執行情形...司之要求,出具承諾事項如下:一、於公開說明書特別記載事項乙節中揭露以下事項:1.公司持續開發基因及代謝體檢測分析服務,請說明關鍵核心技術、同業競爭、未來發展策略暨風險因應措施。2.最近二年度受惠新冠疫情 |
眼睛竟能看出你的身體毛病!醫師公開:避免糖尿病、腎臟病威脅,你該知道的「3種檢查」 (2)...候群(PCOS)患者在40歲時會罹患第二型糖尿病。這與胰島素抗性有很大的關係,而胰島素抗性也直接影響血糖代謝及卵巢功能。許多女性一旦發現自己月經不規律、體重增加,或者有過多體毛,就會懷疑自己患有多囊性卵巢症 |
新年將迎一波「換臉潮」! 眼周電波是首選項目? 醫:至少預留X個月施打 (2)...醫師說明,抽菸會降低皮膚含氧量、影響膠原蛋白生成;睡眠不足容易影響眼周代謝。嗜吃高油、鹽、糖等重口飲食,則可能減緩皮膚的代謝速度,引起「糖化反應」,是肌膚早衰的頭號凶手。 除了不良生活習慣,眼周老 |
研究揭髖部骨折可誘發心臟病 心臟衰竭患者風險高5倍...萬名髖部骨折患者的電子健康紀錄和數據,發現香港的髖部骨折患者可分為三類,分別為相對健康(66%)、患有代謝相關疾病(21.4%),以及有心臟衰竭病或心律不正病史(12.6%)。團隊發現,健康良好的髖部骨折患者患上心臟病的風 |
緊張、壓力大 腸道也跟著出問題?醫授「9撇步」減壓又護腸! (3)...9年發表於《腸胃》醫學期刊的研究發現,經常運動的人群腸道內的短鏈脂肪酸濃度顯著增加,這是腸道益生菌代謝的產物,能降低腸道發炎並增強腸道屏障功能。此外,另一項針對腸躁症患者的研究顯示,規律運動可減輕腹脹 |
酒精成癮不只傷肝 國衛院發現骨鬆程度是健康者的1.3倍...情況不佳,在戒酒前體內的骨質流失程度,較健康對照者的平均值高出1.3倍,但戒酒兩周後,心理狀況、骨骼代謝指標均有好轉。相關研究成果已發表於國際期刊「Alcoholism: Clinical and Experimental Research」。這項研究由國衛院神 |
張秀卿曾瘦到「鎖骨可以裝水」 被嫌「老查某」剷肉不怕吃蟲...慢跑運動,還會等老公下班一起去跑步,短短一個月就剷肉3公斤。54歲的她嘆以往年輕可以一週瘦4公斤,現在代謝遠遠不及往年,讓她略顯沮喪,但仍持續努力,盼3月發片時再瘦8公斤。被問到有無極端減肥經驗?她笑說,「 |
15%甲狀腺結節會隨時間增大! 中年科技男靠「1新手術」免住院縮小它 (3)...出結節,也無壓迫症狀,生活品質大幅提升。甲狀腺結節常見且多為良性 常見症狀一次看奇美醫院內分泌新陳代謝科葉美成醫師說明,甲狀腺結節非常常見,大多為良性,但仍有少部分為惡性,通常是在健康檢查或其他影像檢 |
每天1杯「心臟病風險增17%」!醫曝含糖飲攝取上限:給身體喘口氣...險增7%、痛風風險增35%、肥胖機率增12%」。含糖飲料不僅是「空熱量」還會影響脂肪代謝,導致內臟脂肪堆積,增加脂肪肝、糖尿病及代謝症候群的風險。李伯賢表示,研究發現,高糖攝取可能提高某些癌症風險,包含每天多 |
想吃鹹酥雞又怕胖?營養師激推「3高纖食物」促進消化...充,吃完鹹酥雞後可以搭配好的油脂,由於炸物攝取後容易產生不平衡的脂肪酸,補充優質油脂可以幫助身體代謝並達到平衡,例如橄欖油、魚油、亞麻仁油等。不過她也提醒,還是建議民眾儘量減少攝取炸物,尤其是需要控 |
小心肝!每年上萬人死於慢性肝病 多數人慢性發炎而不自知...每天吃進肚子的食物,會先進入腸胃消化,再送至肝臟吸收好的營養、代謝不好的成份,因此肝是人體吸收的第一道防線,決定營養的吸收及毒物代謝。所以肝是一個很重要的器官,肝顧好你才有基本的營養與抗體。▲外食 |
屈臣氏祭出新年度首檔優惠 1/20前 千件商品加1元多1件...時支援。不過容易被忽略的是,守護型人格相當注重秩序,在年末期間的忙亂可能導致生活失衡,這時,幫助代謝與入眠的保健品,就能支援他們快速回到規律狀態,照顧好自己與最在意的親友,踏入新的一年。 |
「1款飲料」喝出一堆病!罹癌王機率增22% (2)...釋,含糖飲料對健康的傷害並非只是攝取了空熱量而已。高糖分會影響人體的脂肪代謝,導致內臟脂肪堆積,進而增加脂肪肝、糖尿病及代謝症候群的風險。此外,一些研究還發現,高糖攝取與某些癌症可能存在潛在關聯。每 |
低溫猝死機率大增!醫示警「冬天10大危險行為」:睡覺棉被別蓋頭...被的長者,有可能一個棉被蓋頭壓迫到呼吸道就導致窒息的悲劇發生。⚠️寒夜露宿或睡在戶外入睡後,人體代謝減慢、體溫會降低,若沒有足夠的保暖設備,露宿在外特別容易因低體溫喪命,尤其在寒流期間帶來很多的悲劇 |