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物質少更好!極簡主義對身心健康有益的「5祕密」 趁大掃除清除一波...。更重要的是,無論是家中或辦公室,其實都充斥著大量可以觸發記憶的視覺線索,久而久之,內心就會變得龐雜且混亂。2、學會更認識自己也許有些人會認為,丟掉大部分的東西,看起來就像是失去了什麼,但其實這是尋找 |
【青春名人堂】丁名慶/AI,是好用的出版工具,或焦慮的新源頭?...與支援:例如,不須照顧AI的情緒或感受,AI也不會疲倦或積累負能量(總可以一再「試試看」或重來)。整理龐雜材料,重複性高的工作,瑣碎且頻繁的檢查、修訂,可以做得比人更快也更好。且有機會催生那些曾因人力時間 |