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人老「腿先衰」是萬病之源!醫教簡單「蛙腿蹲」3招練出長壽健腿

到了能活到百歲的時代,日本骨科醫師戶田佳孝指出,雙腿健康是無憂樂齡生活的關鍵之一,他分享一套超簡單的運動方法「蛙腿蹲」,可以一口氣

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蛙腿   肌肉   長壽   關節   戶田   日本   鍛鍊   健身   樂齡   壽命  

春節大掃除下背痛?骨科醫揭「1NG動作」成主因:打掃要挺直背部    (11)

...過下背痛家家戶戶迎新春,忙著居家清掃,常見過度勞動引發及,迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶指出,下背痛幾乎是現代人的通病,人的一生發生下背痛的機會高達8成以上,而下背痛的成因也分成3

前天 14:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 下背痛   打掃   大掃除   春節   肌肉   主因   骨科   伸展   醫師   痠痛  

【生活進行式】羅蕙蕙/AI能不能?

...,而是想辦法讓自己的指令更精確,也果然提升了效果。診間外的第二意見前陣子因為腳趾末端神經發麻,骨科醫師讓我做了一系列的檢查,包括神經傳導、骨密度等。醫生在診間匆匆看了報告,只跟我說目前並不嚴重,只要

前天 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 人工智慧   兩性   題材   進行式   能不能   註冊帳號   我也去   正經   不含糊   幾個月  

注射類固醇當心鈣化併發症 這治療能讓鈣化消失且不痛

...併發症,施以聚焦型震波治療,組織鈣化幾乎消失,也不再疼痛。活力得中山脊椎外科醫院、澎湖松青診所骨科醫師李松青指出,該名因跌倒引起右手尺骨莖突疼痛、也就是手腕關節附近疼痛,曾在他院接受局部類固醇注射3次

5天前 10:02 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 鈣化   類固醇   注射   併發症   治療   疼痛   異位   松青   止痛   澎湖  

7旬翁跌倒變手肘恐怖三聯症 仁愛長庚骨科「三招」助復元

...科部黃贊文部長,經黃部長將脫臼的手肘關節復位後,再安排電腦斷層進行進一步檢查,發現這是令國內外骨科醫師都十分頭痛的手肘恐怖三聯症(Terrible Triad Injury of Elbow)。黃部長會同運動醫學中心徐振恆醫師一同手術,除

5天前 02:41 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 手肘   三聯   關節   骨折   仁愛   醫師   手術   長庚   脫臼   韌帶  

林佳龍出訪隨團6人車禍!新光醫療團隊迅速投入 帛琉總統也驚嘆

...手術。洪子仁受訪時表示,情況都在控制之中,這次隨團前往帛琉的是新光醫院院長侯勝茂,侯院長正好是骨科醫師,所以在事件發生的第一時間,就有加入搶救跟傷口處理的工作;他也透露,帛琉總統惠恕仁也高度關心受傷

6天前 17:48 | ettoday | 關鍵字: 醫療   車禍   新光   新光醫院   帛琉總統   林佳龍   傷勢   手術   出訪   後送