「3動作」降低久坐危害！ 過年長假一同起身動一動    (4)

...肢的血液循環，三高患者或心血管功能較差的民眾更可能出現雙腿腫脹、水腫，時間過長甚至會引發「下肢靜脈栓塞」，不可不注意。三招式教你舒緩筋骨 但避免久坐仍是最佳良方張益維醫師指出，避免久坐是預防筋骨痠痛的

大前天 13:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 久坐   醫師   長時間   患者   腰痠背痛   姿勢   王冠   台北   慈濟醫院   復健科  

避免春節久坐不適：3招舒展筋骨，健康過年

...下肢血液循環不良：三高患者或心血管功能較差者，可能因血液滯留而出現雙腿腫脹、水腫，甚至增加下肢靜脈栓塞的風險。久坐對策：三招簡單舒展動作張益維建議，若因久坐引發肌肉痠痛或麻木，可嘗試以下動作舒緩：抬

4天前 08:49 | PChome新聞 | 關鍵字: 久坐   舒展   筋骨   不適   春節   血液循環   長時間   醫師   座椅   姿勢  

避孕藥怎麼吃？忘記吃怎麼辦？事前避孕藥「6大注意事項」一次看    (2)

...會根據研究對於所有的英國醫師發布警告，使用內含第3代黃體素desogestrel或gestodene的避孕藥可能增加2倍以上靜脈栓塞的機會，建議以含別種黃體素的避孕藥取代，在當時引起了相當大的恐慌，連帶的使用避孕藥的人也急速減少

6天前 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 避孕藥   服用   避孕   月經   婦產科   台北   中山醫院   主治醫師   婦科   警訊