春天肝火旺按2穴位消消氣！3款「養肝茶、去濕湯」養肝就是養命

...明前後開始下雨，濕氣漸增，運用四神湯幫助去濕，體內氣機也能通暢。 枸杞菊花茶枸杞2錢、菊花1錢，適量熱水煮沸或沖泡溫服。枸杞菊花茶能養肝血清頭目，清香的氣味也能幫助情緒放鬆。 西洋參黃耆茶西洋參1錢、黃耆

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 春天   穴位   養肝   肝火   緊繃   春季   中醫   消消氣   天氣   調理  

驚蟄「這樣吃」遠離春困又防感冒！中醫師認證：尤其是這1顏色食物    (5)

...指與食指交界處，能調和氣血與提升脾胃功能，促進全身經絡的通暢。4、內服外動！提升免疫力超有感枸杞菊花茶枸杞具有滋補肝腎、益精明目的效果，與菊花搭配，能夠更好地保護肝臟，保持眼睛的健康。對於防止春季過

6天前 15:00 | 台視新聞網 | 關鍵字: 驚蟄   食物   感冒   節氣   春季   中醫師   顏色   台視   冬眠   動物  

台人每天逾3分之2時間盯螢幕 恐損肝腎精血…中醫師推改善方法

...精，中醫在緩解眼睛疲勞或治療眼疾時，常使用調理肝腎功能和氣血的中藥材，補充肝腎的不足。一、枸杞菊花茶製作方法：菊花3至5朵、枸杞約10至20顆、加入500cc左右的熱水沖泡約15分鐘即可飲用。功效：枸杞可補腎益精、

7天前 12:03 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 眼部   症狀   中醫師   肝腎   文君   緩解   疾病   熱敷   飲食   服用