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每個憤怒的背後，都藏著一個受傷的人！專家教你「這樣做」拆解憤怒 (2)...我希望有所不同的事情而起的，比如：我希望我的背不會痛；我希望我清晨6點半要冥想的時候，鄰居不會修剪草坪；我希望我不會對鄰居感到不爽。有時候，這種不爽的感受會一直揮散不去，讓我覺得它似乎會糾纏我一輩子。 |