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... 李柏賢指出，咖啡可以提神，但也會加重胃酸逆流症狀，讓人又愛又恨，因此要懂得挑選咖啡種類和喝法，才能有效減少不適，若本身已有胃部不適、消化道潰

...種癌症的重要風險因子。另外，甜食過量會增加胃食道逆流風險，高糖飲食會刺激胃酸分泌過多，容易導致胃酸逆流，刺激食道壁；體重增加，會提高腹內壓，使逆流情況更為嚴重；含糖汽水和碳酸飲料可能通過增加胃內壓力

...康問題，李醫師也提醒，攝取過多的甜食還可能引發胃食道逆流。高糖飲食會刺激胃酸分泌過多，容易導致胃酸逆流、刺激食道壁。而甜食導致的體重增加，也會提高腹內壓，使逆流情況更加嚴重。尤其是含糖汽水和碳酸飲料

...狀，後來他想說吃「一根香蕉」好了，沒想到不用30秒不適感全消失，非常神奇。▲醫生吃了辛辣食物後，胃酸逆流嚴重，還出現胃灼熱的症狀。（示意圖／資料照）根據《每日郵報》報導，Joseph Salhab醫師表示，有天他吃了太

...食道逆流的機會，或使用制酸劑等藥物控制胃酸，減少對聲帶的刺激。提高睡眠時枕頭的高度，也有助減少胃酸逆流至食道和喉嚨。當聲音沙啞伴隨疲勞、體重變化或呼吸困難等其他症狀時，強烈建議與醫生詳細討論病史，進

...而冬季低溫來襲，特別容易引發「睡眠呼吸中止症」，除了空氣乾冷刺激鼻腔黏膜發炎腫脹，睡前進食引發胃酸逆流，日照縮短使人焦慮、憂鬱，自律神經失調使得平時肌肉過於緊繃，睡眠時肌肉過於鬆弛，都可能導致睡眠時

...的喉嚨和食道，導致咳嗽更嚴重，如果喉嚨發炎，酸會讓喉嚨更加敏感，如果胃食道逆流，酸性水果會加重胃酸逆流，這也是咳嗽的原因。此外，他分享了5種常被說會增加咳嗽的水果：柑橘類（橘子、檸檬、葡萄柚）柑橘類的