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不只家中!年前身體也要大掃除 五大臟器保養宜忌一次看

...宜維持健康、規律運動、並多吃優質植物油及無調味堅果,這些都對心臟很好,忌高鈉飲食、酗酒、油炸物及肥肉。肺臟:宜外出戴口罩、訓練肺活量、嘗試練習腹式呼吸,忌吸菸、二手菸及電子菸等傷肺行為。腸道:宜攝取

昨天 15:21 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 臟器   保養   大掃除   營養師   心臟   腸道   腎臟   肝臟   蕃薯藤   歲末  

長高有特效藥嗎?家中小孩「3件事」沒做好,竟會引發健康成長危機

...成分,以及化妝品、芳香劑、精油等,都可能成為潛在環境毒素來源。4.動物性食材:油炸的動物皮、內臟、肥肉及高脂肪食物。由於環境荷爾蒙多為脂溶性,易累積於油脂中,不宜經常攝取過多。為了降低環境荷爾蒙的影響

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 醫師   長高   特效藥   發育   健康成長   維他命   飲食   家長   鈣片   生長速度  

膽固醇過高不能吃什麼?「燕麥餐」有助遠離血脂與膽固醇危機    (2)

...只是「多吃什麼」,也需要注意「少吃什麼」:• 高膽固醇食物:動物內臟、蛋黃、蝦蟹類。• 飽和脂肪:肥肉、奶油、油炸食品。• 反式脂肪:糕點、人造奶油。• 高糖食品:含糖飲料、甜點。▲經常攝入飽和脂肪和反

大前天 15:35 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 燕麥   膽固醇   血脂   心血管   飲食   心血管疾病   有助   壞膽固醇   現代人   富含  

社區型鍋物進駐台北象山腳下 推當店限定雞白湯、點龍蝦雙人套餐再送龍蝦

...魚米花等的「酥炸海鮮拼盤」。喜歡膠質黏口的人,還可副餐加價15元升級「黑金古早味滷肉飯」,拌入充滿肥肉的甘甜油脂更是過癮。主打台式鍋物的全新品牌「旺鍋」單人火鍋套餐368元起,還有5大推薦鍋底。(圖/旺鍋提

大前天 11:32 | PChome新聞 | 關鍵字: 白湯   套餐   龍蝦   火鍋   信義店   雙人   濃厚   象山   鍋物   台北  

南投美食

...會錯過的「竹山橋頭麵店」,販賣飯麵類和滷味小菜,很多人則是為了滷肉飯而來。竹山橋頭麵店的滷肉飯以肥肉為主,而米飯粒粒分明,再配上酸菜與香菜,忍不住就會一口接一口。另外,黃麵、瓜仔肉飯、炒板條、豬血湯

4天前 16:41 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 竹山   南投   南投縣   竹山鎮   在地人   景點   紫南宮   蕃薯藤   西南   氣溫