增肌減脂事半功倍！同樣熱量「吃對油」竟少囤積36％體脂肪

...經歷：美國運動醫學會健身教練（ACSM－CPT）講師 ‧ 新竹台大分院內科住院醫師 ‧ 國泰綜合醫院急診醫學科總醫師 ‧ 國泰綜合醫院急診醫學專科醫師 ‧ 台北榮民總醫院毒藥物諮詢醫師 ‧ 消防局醫療指導醫師 。 參考資料:

4天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 熱量   脂肪   體脂肪   油脂   囤積   減脂   瑞典   增肌   澱粉   研究發現