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黃天賜教授從中醫角度教你運動前後護理...立起家族事業的基礎後,得到父親的鼓勵,創立了知名的「健絡通」品牌。這個名字象徵著健絡通藥業對健康經絡和生活的追求。黃教授憑藉著數十年的臨床經驗和對香港中醫藥的熱愛,在香港建立了符合GMP標準的廠房,以科 |
藝人羽葤緊緻小臉的秘密!信義馬光中醫診所 美顏針拉提肌膚淡化細紋...般針灸的針來得更細,運用細針恢復筋膜原有的張力、彈性,針對臉部周圍的肌肉層、筋膜層,扎針到穴道跟經絡上,能改善臉部循環,讓膠原蛋白增生,有拉提和緊實肌膚的效果、改善老化造成的下垂與細紋,同時藉由刺激 |
冷到受不了!中醫師建議多吃「這些溫熱食材」提升體溫 冷底的人少喝牛奶...、果汁、柑橘、番茄、小黃瓜、生菜等有降溫的作用,冷底的人就要少吃。4部位保暖很重要 按摩穴位助氣血經絡保暖也很重要,以「丹田、頭頸、腰部和腳底」的保暖最為重要:像是「腰部」為命門所在,命門火衰則畏寒體 |
防「頭皮雪花飄」脂漏性皮膚炎 中醫師:適量攝取4水果 (2)...3.按摩時機與方法:每天按壓或艾灸一次,用拇指輕輕按揉風門穴,每次約3分鐘;艾灸則每次10分鐘,以促進經絡通暢並減輕症狀。三、避免按摩頭面部位脂漏性皮膚炎以頭皮和面部為主要發病部位,由於皮膚處於敏感和炎症 |
過年「吃飽睡、睡飽吃」卻氣色差、失眠… 中醫揭秘「心」受傷了! (2)...血,改善血液循環就對心腦有益,因為血液是神志活動的物質基礎,氣血充盈才能幫助全身經絡暢通,有了充足的氣血和暢通的經絡,便能養心神。而一天之中,有兩個最重要的護心時段:中午11至13點和晚上19至21點,前者是 |
半生不熟的食物竟也會傷肝!9個提醒帶你遠離肝炎、肝癌危機...品,過飲之必傷及脾胃肝膽而引發疾病。《諸病源侯論》:「酒性有毒,而復大熱,飲之過多,故毒熱氣滲溢經絡,浸溢臟腑,而生諸病也。」酒精性肝病的病因為過量飲酒之後,濕熱毒邪蘊結體內,損傷肝脾,導致肝之疏瀉 |
春節流感高峰期,呼吸道拉警報!吳宛容中醫師:吃白色食物、按2大穴道增免疫力 (3)...外,預防風邪、寒邪的保養方法,也可以手指指尖按壓2大穴道。因為以經絡養生來看,肺與大腸相表裡,互相影響,因此養肺顧氣管,可按摩這兩條經絡上的穴位,用手指指尖按壓穴道,每次約5-10秒鐘,持續3分鐘。可以養肺 |
中年一定會發福?專家示警「男性要警覺」 過年這樣吃才安全...其更年期常見的發胖部位如男性的的腹部及女性的臀部、大腿…等,可以透過中醫埋線的方式,針對部位的各經絡穴位,持續刺激穴道,提高基礎代謝率,加強燃燒脂肪及消水腫,達到雕塑的作用。▲京都堂中醫 楊雅晴營養師 |
全台近200萬人飽受頭痛折磨 中醫解析4種頭痛與解方 (2)...有效減少發作頻率並緩解疼痛。 ▸生活建議:避免刺激性食物,調整作息有助於舒緩病情。 2.壓力性頭痛:經絡疏通,緩解肩頸緊張 ▸病因:長期壓力導致氣血不通或筋膜緊張。 ▸特徵:疼痛從眉骨延伸到頭頂,常伴有肩 |
高傳染性麻疹疫情不可忽視!用4種天然花草茶構築身體免疫力防線...不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛,這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期,保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。阿利博士行醫30年來,我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情 |
臺南榮服榮欣志工響應余天翔小東里惜福感恩旺年祭 關懷弱勢 (2)...永仁國中慈輝班學子運用,里民們也用購買行動響應余里長愛心善行。 另,余里長除了安排免費義剪、推拿、經絡保健及新春揮毫送春聯等多元活動外,也邀請來自雲林古坑由聽障兄弟與妹妹三人組成「聽見樂團」至現場Live演 |
大寒節氣1/20到!醫示警「2奪命疾病」要嚴防 養生、飲食一次看...些促進升發、甘潤降火的食材,如生薑、香菜、白蘿蔔、蓮藕、橘子等。⚠️睡前可用熱水泡腳:足部是許多經絡起點和終點,泡腳有改善循環的功能,對於手腳冰冷、久坐少動的人來說,在睡前用熱水泡腳也能幫助晚上睡得 |