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寒流來襲,免疫力弱要小心!中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質 (8)...特別注意。事實上,冬季正是調理體質的關鍵時期,曾馨儀中醫師指出,傳統中醫療法「三九貼」以溫熱藥材敷貼特定穴位,有效改善虛寒體質,增強免疫力,特別適合呼吸道疾病、婦科問題以及體虛體質者。 |
反覆乾咳影響睡眠 「三九貼」改善氣喘、過敏性鼻炎...喘、風門、膏肓、心俞、肺俞、脾俞、腎俞等穴位,在3次的敷貼中,輪流熱敷上述穴位,每次約敷貼3至7個,敷貼時間為3至4小時左右。林舜穀說,三九貼的敷貼原理,是選用白芥子、細辛、甘遂、甘草、肉桂、丁香等 |